11月8日 47.6kg 戻ってホッ、、、 | 楽しく体質改善

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あけみんず
毎日を心地良く過ごせるように、、、、

昨日は
体感で浮腫んでるなーって感じてた
すぐいい気になって
甘いコンビニスイーツとか
冷たいフラペチーノとか
続いちゃってたの


トイレ前後 -700g  

起床後
白湯
煮干し






 
午後にお散歩🐕



おやつ
ジャスミンティー
ふかしいも





コーデ




 



ひーーひーーーふーーー
ひーーーひーーーふーーー

無言地獄されてる

ワタシガイケナイノ?


もうやめたいなー