5月4日 49.2kg / 5日 48.7kg 食事記録のみ

4日 49.2kg

トイレ前後 -500g

起床後

白湯

ココア

バナナ

昼

夜

〜〜〜〜〜〜〜〜〜

5日 48.7kg

トイレ前後 -500g

起床後

白湯

ココア

バナナ

朝

明太子フランスパン

おやつ10時半頃

キック終わりの次女とファミマ

アイスカフェラテ

昼

夜