29日 48.8kg
トイレ前後 -600g
起床後
白湯
ココア
バナナ
朝
野球チームイベントで
西武ドーム行ってきましたー
昼
特保のジンジャーエール
西武VS楽天
夕方
バスの中で
子供とグミ
この後
ハチミツクリームチーズヨーグルト
〜〜〜〜〜〜〜
30日 49.1kg
トイレ前後 -600g
起床後
白湯
30分後の朝
朝7時集合で野球の試合でグランドへ
昼
コンビニさらだ
、、、しか食べる時間なかった
15時頃
風が、すごいーー
ホコリまみれーー
でも野球たのしーーー笑
水分取れてないーー
顔の水分、、、どこ？
乾燥しまくりです