昨日のroll upのレッスン前
『すごく嬉しいことが
あったの！』
とお客様が話してくれたのは
電車に乗ってて
吊り革に捕まっていたら
電車がかなり揺れたらしい。
その時に
ピラティスの時の
お腹の力の入れ方を
思い出して
グッと踏ん張ったら
身体が全くブレずに
しっかり立つことが
出来たそうです。
周りの人は皆揺れてるのに
自分だけはピクリともせず
立てていることに
感動した、とのこと。
👏👏👏👏👏👏👏👏
すごーい
それは嬉しい！
ピラティスの効果を
実感できたと
喜んでいる笑顔が
キラキラ✨✨で
美しかったこと！
マシンピラティスは
体幹が整うのです
鍛えられるのです
それの効果を日常で
感じることができると
そんな感動に
出会えるのですね
喜びのお裾分けを
頂いたおかげで
１日幸せな気分でした
ありがとうございました
😊
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