髪を切った私に
『別の人みたい』
松田聖子の『夏の扉」？
とお客様が仰るので
思わず
『良い意味で？悪い意味で？』
と冗談半分で聞いたら
答えは
『どっちも』
。。。。
😑え？
『それ、ほぼ悪いって言ってる
ようなもんですよ〜
ディスりましたね😆
』
正直に答えてくれて
逆に面白過ぎて爆笑
🤣🤣🤣
すると手足をバタバタさせて
『違います！違います！💦
似合ってます💦
でも私はロングヘアーの
れいこ先生に憧れて
いたので、、、💦』
おぬし、冷や汗をかいているようだな（なぜか武士）
『もう何を言っても
フォローにならないですよ』
くくく🤭
『本当です〜💦💦💦』
と焦ったお顔が可愛くて
ついつい
からかっちゃう
おじさん気質の私。
面白かった〜
ほんとに可愛かった
😆😆
2人でしばらく
大笑いしてました。
『面白いからブログに
書いて良い？』
『良いんですか？嬉しいです』
と許可も頂きましてよ👍
あ！
そうだ！思い出した！
中身がほぼ男で
（よく性格が“男前”だと言われる←むしろ嬉しい）
女子力が低い私。
せめて見た目くらいは
女らしく見えるようにと
髪を伸ばしてたんだっけ。
女らしく見えてたかどうかはわからんけど
いずれにしても
今の髪の長さは
ちょっと中途半端なので
もう少し切ろうかな〜。
と思い始めている
今日この頃です。
こうして髪は
だんだん短くなる。笑
今の長さは
ショートカットへの道の
第一歩にしか過ぎない
ような気がする、、、
つづく。みたいな感じ？
★★★★★★★★★★★
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真空パック深呼吸®︎
【効果】
体幹強化、シェイプアップ、
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真空パック深呼吸®︎のやり方
①肛門を閉める。
自然に下腹に力が入ってきます。
②鼻をつまんで、息を吸う。
鼻を塞いでいるので、実際には吸えないの
だけど、力が入った下腹から
引っ張り上げるように吸うと
更に凹む感じがします。
その感覚をつかめたら
③鼻を塞いでる手は離して、
喉に力を入れて喉を閉め、
下腹から引っ張り上げてみる。
同様に凹む感じがします。
その腹をキープしながら
④鼻から息を吸い、
ゆっくり吐く。
①〜④を2〜3回やって
お腹を凹ませてキープ出来るようしていきます。
慣れたら足裏からの伸び感を感じながら
お腹を凹ませて歩きましょう
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