3/1(金)本日より体験会スタート!
10/11(水)学ぶことの楽しさ、満喫しました。
4/10(月)超簡単、寝たままエクササイズ
4/30(2回目)足指坊や再び
3/19(2回目)お客様から その2
1/10(月)94歳でもスクワット頑張ってます!
12/31(大晦日)最後の最後に、もうひとつ。
10/2(2回目)怖かった母が年をとったら可愛いおばあちゃんになっている件
1/24(日)いざ神奈川へ!
12/25(金)静かなクリスマス
12/18(金)ずっと大好きだよ
5/4(月)オンラインレッスン、初日無事終了!!
4/27(月)②ディープ ブレス!!【動画あり】
4/13(月)エクササイズ動画一覧
4/12(日)②かかとアップ【動画あり】
4/12(日)猫がしゃべるんですよ
4/11(土)③暇過ぎて、、【動画あり】寝転びエクササイズ
4/11(土)②地味だけと足指にぎにぎ【動画あり】
4/10(金)③ヤンキーなマスク【動画あり】腹筋♬
4/10(金)やりたい事リスト【動画あり】内腿スッキリ
raku
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