７月開催！！
らくゆるメソッド®︎ライセンスセミナー
詳細はブログの最後に！
らくゆるメソッド®︎について
熱く（暑く？）語っても
良いですか？
ご存知のように（ご存知よね？）
らくゆるメソッド®︎は
人生最後まで自分の足で
歩きましょう
と
私が考案した
オリジナルのメソッドです。
調整系のエクササイズを
していて
これでは足りない
もっとほぐそう！
もっと鍛えよう！
そして整えよう！！！
で
誕生したのが
らくゆるメソッド®︎
そして、さらに進化して
ゆるゆる整え塾や
からだ整え道場も追加。
ゆるゆる整え塾は
タオルやバスタオルを使って
コリ、張りをほぐしたり
歪みをととのえる
セルフ整体のエクササイズ。
カラダ整え道場は
正しい動きで
筋肉を鍛える
自重筋トレのエクササイズ。
らくゆるメソッド®︎は
この
らくゆる、ゆるゆる、道場
の3つで成り立っています。
どれもすごく良い！！
カラダを整えて
良い状態にし
それを
持続させていくために
必要なエクササイズ！
だと自信を持って
オススメしたい。
私はらくゆるメソッド®︎を
多くの方に
知ってもらって
やってもらって
元気になってもらいたい！！
と心から願っています。
そのためには
インストラクターが
沢山必要なので
らくゆるの
ライセンスセミナーも
開催するのです。
一緒に
らくゆるメソッド®︎を
やっていきませんか？
ご興味ありましたら
ぜひお申し込み下さい。
インストラクターに
ならなくても
ご自分やご家族のために
学びたいという方も大歓迎。
また現在クラブで
インストラクター
をしている方で
らくゆるに向いてると
思う方がいらしたら
ぜひお声がけ頂けると
ありがたいです🩷
実はらくゆるは
現在インストラクターを
している人にとっては
お宝エクササイズ。
（これは現役らくゆるインストラクターが言ってる）
レッスンをすることで
自分の身体が整うので
忙しくて身体の
メンテナンスがなかなか
出来ないインストラクターに
とっては、とてもありがたい
クラスになります。
実際、現在レッスンを
もっている
らくゆるインストラクターは
皆、担当するようになって
体調が良くなったと
言っています。
もちろん、私も
らくゆるをするようになって
不調は全くありません。
らくゆるに参加されている
お客様も
らくゆるや道場が
身体に良いと感じている
からこそ
毎週レッスンに沢山ご参加
下さっていると
思うのです。
（ありがとうございます😭）
お客様のためにも
自分のためにも
らくゆるは必要な
エクササイズなのです！
ああ、、
らくゆるについて語ると
どんどんヒートアップして
しまいますね😅
らくゆるメソッド®︎
ライセンスセミナーの
お問い合わせお申し込みは、
下の公式LINEより
受付締め切りは
５月３１日
🌸セミナーの詳細🌸
開催日時
全日程9:00〜17:00(お昼休憩あり)
７月１日（月）①
お申込みはこちらから
らくゆるメソッド®︎
筋力アップを図ると共に全身
リラックス。
高崎道場
自重トレーニングで筋力アップ。
ゆるゆる整え塾
セルフ整体®︎で緩めてほぐして、
身体をリセット。
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