2018/08/27

明日発売のサンデー毎日に「楽フィットネス高崎式 ボディーコンディショニング」が紹介されます。「死ぬまで歩く7つのメソッド」として記事を書いていただきました。なかなかインパクトのある見出しですね！私はレッスンで「人生最後の最後まで歩ける身体作り」を提唱しているのですが、さすが記者さんは目を引く表現をして下さいます。内容は誰でも簡単に出来るエクササイズやセルフ整体やマッサージで、イラストでわかりやすく説明してくれています。是非買って読んでくださいまし。立ち読みやコピーはご遠慮くださいませ（笑）