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Life パートナー 小野れいな
ママたちにぜひ利用してほしい！産前産後サポートのススメ
この前、初めての試みを！
それは
福岡市が実施している
産前産後サポートの利用！！
控えめに言って
最高でした♡
事前登録が必要となりますが
福岡市在住の妊婦さん、ママは
ぜひお試しくださいね！
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早速作り置きしてもらったサツマイモの甘煮を食べる私
私がお願いしたのは
食料品の買い出しと
3日分のご飯作り置きです
普段は保育園にお迎えに行った後
娘がTVに集中している間
ダッシュで夕飯を作ります
「ママ～」という呼びかけに答えながら
得意ではない料理をするのは
至難の業・・・・
しかもこんなに必死で料理したのに
食べてくれるとはかぎらない（泣）
食べムラのある2歳娘です
だけどすでにご飯が用意されていると
今まで料理にあててた時間で
娘に全力で構うことができるし
娘が完食しなくても
時間にも心にも余裕があるので
寛大な心でいられるんです
こんなことなら
早くから利用すればよかった！！
というのも娘を妊娠、出産したとき
利用しようと思いもしなかったんです
新生児のお世話に奮闘している頃の私
初めての子育てで不安だらけでしたが
周りのママたちは一人でやってるんだから
私もやらなきゃいけない
と決めつけていたんです
食洗器、電気ポット、お掃除ロボットなど
家事時短アイテムを旦那さんが
購入しようと提案してくれたにもかかわらず
「そんな必要ない！」と頑なに拒否
自分ひとりで頑張る選択をしていました
その結果・・・
慣れない赤ちゃんのお世話に
家のこともやらなきゃいけなくて
体も心もいっぱいいっぱいに
私がこんだけ頑張ってるんだから
あなたも必死でやってよ！
と旦那さんのことも責めたてる始末
自分の心の余裕が
家族にも影響するなんて
産後に初めて知りました
その後私は自分の心の余裕の作り方を
学び、実践していくことで
娘にも旦那さんにも優しく接することが
できるようになりました
頼るのは家族だけじゃなくていい
と気付き、手放せるものを
どんどん増やしていきました
だからね
今子育てや家事で
心がいっぱいになってしまったら
手放したっていいんです
完全に手放すことが
最初恐かったら
絶対にやらなきゃいけないと
決めていたルールを少し緩める
ところからでもＯＫ
もっともっと自分に優しくして
過ごしてみてくださいね
人に頼る手段として
夫婦仲のことを解決したい場合は
こちらのセッションがオススメです
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妻の心の余裕
ママの心の余裕は
あなただけでなく
一緒に過ごす家族にも
笑顔を生むから
もっと率先して
自分が楽しむ選択を
してほしいんです♪
最後までお読みいただき
ありがとうございました♡
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