「聴く」と言うこと。
「人の話を聴く」と言うこと。
聞くではなくて、「聴く」。聴くと言う漢字をよく見ると、耳、目、心と言う字が入っていて、つぐ姫さん曰く「耳、目、心で十分にきく」と言うことらしい。なるほど
つぐ姫さんの講座の中にはこの「聴く」＝傾聴の仕方を教えてくれるセミナーもあって、今まで色んなクライアントさんの話を聞いてきたつもりの私でも、人の話を本当に「聴く」と言う作業はかなり難しいものがありました。
ほとんどの人が苦戦するこの傾聴と言うプロセス。
なんで難しいかと言うと、私達自身の心の声を静かにすることができないから。人の話を聞いて沸き起こってくる自分の感情や思考。これがフィルターとなり、人の話を聞いているようでもしっかり聴くことができない。と言うことみたいです。
特に人の練習を観ていると一目瞭然で、相手が言ってない言葉を繰り返したり、自分の先入観で受け答えしてしまっていたり・・・。ただ、それが自分のこととなると気づかないんですよね
私も最初は苦戦したけど、ある瞬間を境にだいぶこの傾聴ができるようになってきたみたいです。
つぐ姫さんはよく「相手に寄り添いなさい」って言うんですけど、この寄り添うと言うのが、頭ではわかっていたけれど、最近はより感覚的にわかるようになってきました。話を聞いて色々感じている自分の気持ちにも寄り添えるようになって、おもしろい。おのずと身体感覚も違います。
そんなブレイクスルーが先日の合宿中であってからと言うものの、人の話がもっと深く自分の中に入って来るようになったことを実感している、今日この頃です。
例えば、合宿後に祖父母を訪れた時の祖父母とのコミュニケーションも、いつもとは違い、普段なかなか聞くことのできない祖父母の本心を垣間みたような、そんな経験をしました。
先日帰京してそのまま向かったマーシャの『HAFU プロジェクト』 のトークイベントでも色んな人の話を聴きながら、その人についていつも以上の情報を得ることができて、より理解が深まった気がします。
8月13日『2分の2』 ＠3331 http://hafujapanese.org
例え似たような経験をしても、人の思いはひとりひとり違う。
だからこそ、先入観を持たずに、ひとりひとりの話に寄り添って、理解したいと言う気持ちをもつことがどんなに大切なことか・・・。
・・・なんてことを最近はずっと考えていたんですが、それを実感するような映画を昨日観る機会がありました。『ヒロシマナガサキダウンロード』 と言うメキシコ在住の日本人のクリエイターさんが撮影した作品です。
アメリカに住む原爆被害者の方達をとりあげたドキュメンタリー映画なのですが、アメリカと言う異国の地でずっと胸にしまい続けて来た彼らの記憶と思い。それが溢れ出すような作品でした。
ただ、漠然と学校で教わったあの原爆と言う出来事が、より鮮明に、より多面的に見えて来て、私の中でひとつ新しいことが「ダウンロード」された気分です。
実は面白い流れで、このクリエイターさん達と今夜ミーティングをすることになったので、より詳しい話はまたこちらのブログでお伝えできると思います。
今日も耳と、目と心で人の話を聴きながら、自分の世界がどんどん広がっていく感覚を楽しんできます
今日も暑そうだけど、楽しんで行きましょう！
聞くではなくて、「聴く」。聴くと言う漢字をよく見ると、耳、目、心と言う字が入っていて、つぐ姫さん曰く「耳、目、心で十分にきく」と言うことらしい。なるほど
つぐ姫さんの講座の中にはこの「聴く」＝傾聴の仕方を教えてくれるセミナーもあって、今まで色んなクライアントさんの話を聞いてきたつもりの私でも、人の話を本当に「聴く」と言う作業はかなり難しいものがありました。
ほとんどの人が苦戦するこの傾聴と言うプロセス。
なんで難しいかと言うと、私達自身の心の声を静かにすることができないから。人の話を聞いて沸き起こってくる自分の感情や思考。これがフィルターとなり、人の話を聞いているようでもしっかり聴くことができない。と言うことみたいです。
特に人の練習を観ていると一目瞭然で、相手が言ってない言葉を繰り返したり、自分の先入観で受け答えしてしまっていたり・・・。ただ、それが自分のこととなると気づかないんですよね
私も最初は苦戦したけど、ある瞬間を境にだいぶこの傾聴ができるようになってきたみたいです。
つぐ姫さんはよく「相手に寄り添いなさい」って言うんですけど、この寄り添うと言うのが、頭ではわかっていたけれど、最近はより感覚的にわかるようになってきました。話を聞いて色々感じている自分の気持ちにも寄り添えるようになって、おもしろい。おのずと身体感覚も違います。
そんなブレイクスルーが先日の合宿中であってからと言うものの、人の話がもっと深く自分の中に入って来るようになったことを実感している、今日この頃です。
例えば、合宿後に祖父母を訪れた時の祖父母とのコミュニケーションも、いつもとは違い、普段なかなか聞くことのできない祖父母の本心を垣間みたような、そんな経験をしました。
先日帰京してそのまま向かったマーシャの『HAFU プロジェクト』 のトークイベントでも色んな人の話を聴きながら、その人についていつも以上の情報を得ることができて、より理解が深まった気がします。
例え似たような経験をしても、人の思いはひとりひとり違う。
だからこそ、先入観を持たずに、ひとりひとりの話に寄り添って、理解したいと言う気持ちをもつことがどんなに大切なことか・・・。
・・・なんてことを最近はずっと考えていたんですが、それを実感するような映画を昨日観る機会がありました。『ヒロシマナガサキダウンロード』 と言うメキシコ在住の日本人のクリエイターさんが撮影した作品です。
アメリカに住む原爆被害者の方達をとりあげたドキュメンタリー映画なのですが、アメリカと言う異国の地でずっと胸にしまい続けて来た彼らの記憶と思い。それが溢れ出すような作品でした。
ただ、漠然と学校で教わったあの原爆と言う出来事が、より鮮明に、より多面的に見えて来て、私の中でひとつ新しいことが「ダウンロード」された気分です。
実は面白い流れで、このクリエイターさん達と今夜ミーティングをすることになったので、より詳しい話はまたこちらのブログでお伝えできると思います。
今日も耳と、目と心で人の話を聴きながら、自分の世界がどんどん広がっていく感覚を楽しんできます
今日も暑そうだけど、楽しんで行きましょう！帰還！！
お久しぶりで～す
昨夜東京に戻りました。そしてなんと、８日ぶりにサイバースペースに戻ってきましたよ浦島太郎の気分！
突然ブログが途絶えたので、何があったのかと思われている人もいらっしゃるかと思いますが、先週末から京都に行ってました。そして、最近外出時はiPhoneのtwitter で簡単につぶやけちゃうので、そちらで色々報告してたんですね。
今回は「つぐ姫さん」こと佐藤つぐこさんの心理学講座の集中合宿に参加してきました。なぜか8月の京都ででも、京都だったと言うことも、私には大いに意味があったことが、後々判明したのですが・・・。
導かれるようにつぐ姫さんと昨年秋に知り合って、今年の頭から講座を受講し始めてからと言うもの、本当におもしろいくらい自分の感覚がどんどん変化・進化していった実感がありました。
ただ、あまりにもパーソナルなことが関わって来るので、どこまでブログに書いたらいいんだろう？と思っているうちになかなか書けずじまいでいたんですけど、とにかく「自分」と言うものを、そして自分の人生と言うものを掘り下げる作業をこの数ヶ月ひたすらにしていました。
そして、その旅を一緒にサポートしてくれたつぐ姫さんやお友達がいて、今回の京都合宿では、それぞれの人達が生まれてきてくれたこと、ここまで勇気を持って生きてくれたこと、そして同じ時間と空間を共有してくれることへの感謝が胸いっぱいに広がるような体験をしました。
人が持つ生命力の真の力強さ、そして生きることへの勇気を目の当たりにして、「ああ、人って美しいな」って、ただその姿に涙し、感動した、そんな素敵な合宿でした。本当にありがとう
でも、本当に自分の潜在意識を探る旅が、色んな人と深い所でリンクして不思議な時空を作り出していたので、あの５日間がまるで、何年もの時間が経ったかのように感じられました。
今回は夢分析の講座もあったので、事前に課題で『インセプション』を観てから行ったのですが、本当にあの映画の中であったように、時間の流れが違う潜在意識の深い部分の世界にどっぷりといたような、そんな感じだったんですよね。
うん、本当にあんな感じ。
不思議だなぁ・・・。
とりあえず、自分の世界の広がりと深まりを感じつつ、これから徐々にそれを言葉にまとめられればいいなぁ・・・と思っています。
ちなみに、よくつぐ姫さんのお問い合わせを頂くのですが、ブログもHPもない、かなりアンダーグラウンドな方です（笑）。本当にご縁がある方と・・・と言う方なので、宣伝もありません。ほんと出会うべくして出会うって感じの人。
なので、もし彼女の講座に興味がある方はぜひご一報ください。今年の冬から新しい講座が東京でも開講されますが、それに先駆けて9月にも一般の方向けの心理療法の講座もあるので、ご案内させて頂きます。
興味がある方は reimi あっと concensia.com まで「つぐ姫講座」と言うタイトルでお問い合わせください。（あっとを＠に置き変えてくださいね）
昨夜東京に戻りました。そしてなんと、８日ぶりにサイバースペースに戻ってきましたよ
浦島太郎の気分！突然ブログが途絶えたので、何があったのかと思われている人もいらっしゃるかと思いますが、先週末から京都に行ってました。そして、最近外出時はiPhoneのtwitter で簡単につぶやけちゃうので、そちらで色々報告してたんですね。
今回は「つぐ姫さん」こと佐藤つぐこさんの心理学講座の集中合宿に参加してきました。なぜか8月の京都で
でも、京都だったと言うことも、私には大いに意味があったことが、後々判明したのですが・・・。導かれるようにつぐ姫さんと昨年秋に知り合って、今年の頭から講座を受講し始めてからと言うもの、本当におもしろいくらい自分の感覚がどんどん変化・進化していった実感がありました。
ただ、あまりにもパーソナルなことが関わって来るので、どこまでブログに書いたらいいんだろう？と思っているうちになかなか書けずじまいでいたんですけど、とにかく「自分」と言うものを、そして自分の人生と言うものを掘り下げる作業をこの数ヶ月ひたすらにしていました。
そして、その旅を一緒にサポートしてくれたつぐ姫さんやお友達がいて、今回の京都合宿では、それぞれの人達が生まれてきてくれたこと、ここまで勇気を持って生きてくれたこと、そして同じ時間と空間を共有してくれることへの感謝が胸いっぱいに広がるような体験をしました。
人が持つ生命力の真の力強さ、そして生きることへの勇気を目の当たりにして、「ああ、人って美しいな」って、ただその姿に涙し、感動した、そんな素敵な合宿でした。本当にありがとう
でも、本当に自分の潜在意識を探る旅が、色んな人と深い所でリンクして不思議な時空を作り出していたので、あの５日間がまるで、何年もの時間が経ったかのように感じられました。
今回は夢分析の講座もあったので、事前に課題で『インセプション』を観てから行ったのですが、本当にあの映画の中であったように、時間の流れが違う潜在意識の深い部分の世界にどっぷりといたような、そんな感じだったんですよね。
うん、本当にあんな感じ。
不思議だなぁ・・・。
とりあえず、自分の世界の広がりと深まりを感じつつ、これから徐々にそれを言葉にまとめられればいいなぁ・・・と思っています。
ちなみに、よくつぐ姫さんのお問い合わせを頂くのですが、ブログもHPもない、かなりアンダーグラウンドな方です（笑）。本当にご縁がある方と・・・と言う方なので、宣伝もありません。ほんと出会うべくして出会うって感じの人。
なので、もし彼女の講座に興味がある方はぜひご一報ください。今年の冬から新しい講座が東京でも開講されますが、それに先駆けて9月にも一般の方向けの心理療法の講座もあるので、ご案内させて頂きます。
興味がある方は reimi あっと concensia.com まで「つぐ姫講座」と言うタイトルでお問い合わせください。（あっとを＠に置き変えてくださいね）
銀座の癒しスポットとお相撲さん
昨日は一日銀座のブスママこと、石川香さん
のオフィスで打ち合わせ。
とある企画の打ち合わせだったのですが、楽しかったです。やっぱり私は企画好き。根っからのお祭り女なのかも知れません（笑）まだ詳細はお知らせできませんが、実現したらかなり楽しいですよ
実は他にも極秘プロジェクトがあったりと、最近めまぐるしく何かが動いていて、でもかならずすすっと道が用意されているものだから、導かれているなぁ・・・と言う感じがします。やっぱり気持ちがわくわくすることを軸に生きるのって大切ですね。
昨日は私も楽しいことを考えながら色んなアイディアを提案したので、先方のみなさんも「何かわくわくするね～
」と相乗効果で皆でわくわくでした。しかめっつらのミーティングじゃなくて、始終笑顔の楽しいミーティング。やっぱりこうゆう仕事の仕方が最高。
詳細はいずれ、お知らせいたしますね。
そんな中、突然オフィスにどでかい人達が乱入
香さんのご主人と同郷の津軽地方ご出身の安壮富士さんと弟弟子さん。
私、相撲は全然詳しくないので「どなた？」って感じだったんですが、私のお客さんにもいらっしゃるのです、実は。お二人の関係を知らないので名前は出せなかったけど・・・。最近大変ですものね、この業界。
それで、お相撲さん達と銀座の街を散歩しながら、皆でニューメルサ３Fの香さんが経営する『ハワイアンリラクゼーション 銀座ごえろみ』 に遊びに行ってきました。
多分体自体はそこまで大きくないと思うんだけど、やっぱり存在感が大きい そして目立つ。道行く人達が振り返っていましたね。
お相撲さんはさておき、ごえろみには昨日入店のスタッフさんもいて、新しいスタッフさん達や、オープン当時から見守らせて頂いているスタッフさん達、みんなとじっくり色んなお話ができて楽しかったです。オープンしてもうすぐ半年近いので、そろそろ色んな気づきもあって・・・と言う感じで、みなさんやる気まんまんでした。
本当に素直で笑顔の素敵な女性たちです。
これからも、銀座の笑顔が満載の癒しのエネルギースポットとして、色んな人を癒してくださいね 今度私もまたお願いいたしま～す。
とある企画の打ち合わせだったのですが、楽しかったです。やっぱり私は企画好き。根っからのお祭り女なのかも知れません（笑）まだ詳細はお知らせできませんが、実現したらかなり楽しいですよ
実は他にも極秘プロジェクトがあったりと、最近めまぐるしく何かが動いていて、でもかならずすすっと道が用意されているものだから、導かれているなぁ・・・と言う感じがします。やっぱり気持ちがわくわくすることを軸に生きるのって大切ですね。
昨日は私も楽しいことを考えながら色んなアイディアを提案したので、先方のみなさんも「何かわくわくするね～
」と相乗効果で皆でわくわくでした。しかめっつらのミーティングじゃなくて、始終笑顔の楽しいミーティング。やっぱりこうゆう仕事の仕方が最高。詳細はいずれ、お知らせいたしますね。
そんな中、突然オフィスにどでかい人達が乱入
香さんのご主人と同郷の津軽地方ご出身の安壮富士さんと弟弟子さん。
私、相撲は全然詳しくないので「どなた？」って感じだったんですが、私のお客さんにもいらっしゃるのです、実は。お二人の関係を知らないので名前は出せなかったけど・・・。最近大変ですものね、この業界。
それで、お相撲さん達と銀座の街を散歩しながら、皆でニューメルサ３Fの香さんが経営する『ハワイアンリラクゼーション 銀座ごえろみ』 に遊びに行ってきました。
多分体自体はそこまで大きくないと思うんだけど、やっぱり存在感が大きい
そして目立つ。道行く人達が振り返っていましたね。お相撲さんはさておき、ごえろみには昨日入店のスタッフさんもいて、新しいスタッフさん達や、オープン当時から見守らせて頂いているスタッフさん達、みんなとじっくり色んなお話ができて楽しかったです。オープンしてもうすぐ半年近いので、そろそろ色んな気づきもあって・・・と言う感じで、みなさんやる気まんまんでした。
本当に素直で笑顔の素敵な女性たちです。
これからも、銀座の笑顔が満載の癒しのエネルギースポットとして、色んな人を癒してくださいね
今度私もまたお願いいたしま～す。