第二弾やります！
こんにちは。
梅雨も明けて、いよいよ夏に突入しましたね。
これからは、ますます肌の露出も増え、水着を着るためにダイエットをしている方なんかもいらっしゃるようですが、そのような心にも体にもプレッシャーを与えるようなダイエットは、なかなか効果がありませんし、心も満足しません
なぜ、痩せたいんだろう？。なぜ、今のままの自分を受け容れられないんだろう？もっとキレイになるってどうゆうこと？
と、優しく心に寄り添ってあげながら、本当の自分らしい美しさを受け容れて、表現していく方が、より心にも体にも優しいですよね。
と言うことで、今月もBEAUTIFIQUE（ビューティフィーク）では自分らしいキレイを見つけたい女子のためのワークショップを開催します
自分らしさを受け容れ、そして自分らしい美しさを表現できるように、自分の心と向き合いながら、ベリーダンスを使って体で自分らしさを表現していく内容となっています。
BEAUTIFIQUE（ビューティフィーク）vol.2
～あなたらしい心と体のキレイを引き出そう～
BEAUTIFIQUE（ビューティフィーク）は、現代社会に生きる都会の女神たちを応援する、心と体、両方の面から女性のパワーや美しさにアプローチする新しいスタイルのコラボレーション型ワークショップです。
講師
北村和美 ニューヨークでプロのダンサーとして活躍後、2011年6月銀座に自身のベリーダンススタジオをオープン
竹内玲美 ニューヨークと東京を拠点に、様々なバックグラウンドのクライアントの悩み相談を受けてきたカウンセラー
（*写真は昨年のコラボワークショップのものです）
ワークショップ内容
・リラクゼーション
・ストレッチ、ウォームアップ
・ベリーダンスの動きを意識したエクササイズ I
・メディテーション～女神の輪～
・ヒーリングサークル ～心と体のケア～
・ベリーダンスの動きを意識したエクササイズ II
などなど
日時 7月16日（土曜日）14:00-17:00 3時間
場所 中央区銀座1-15-14 旭工業ビル 4F
Bellydance Studio Shrouq にて。
備考 当日は動きやすい服装でご参加下さい。（更衣室有り）
水など、お飲み物をご持参ください。
費用 3000円（スタジオオープンを記念しての特別価格です）
予約 reimi★concensia.com まで。（★を@に変えて下さい）
コンセプト
私たち女性ひとりひとりには、それぞれの「私らしい」美しさがあります。しかし、社会生活をしている中で感じる心身のストレスや、世の中に溢れている様々な情報に惑わされることで、私たち本来の自然な美しさや、体と心の状態でいることが難しくなっています。BEAUTIFIQUE（ビューティフィーク）の ワークショップは、ベリーダンスを始めバレエやモダン、フラメンコなど様々なダンスを修得し、女性らしい美しさを踊りで表現してきた北村和美と、国内外の 多数の女性の心の悩みを聴きながらその方本来の力を引き出すサポートをしてきた竹内玲美が、みなさんひとりひとりの心と体のキレイを、毎回異なったテーマ でサポートする内容となっています。
皆さんのご参加、心よりお待ちしてます
梅雨も明けて、いよいよ夏に突入しましたね。
これからは、ますます肌の露出も増え、水着を着るためにダイエットをしている方なんかもいらっしゃるようですが、そのような心にも体にもプレッシャーを与えるようなダイエットは、なかなか効果がありませんし、心も満足しません
なぜ、痩せたいんだろう？。なぜ、今のままの自分を受け容れられないんだろう？もっとキレイになるってどうゆうこと？
と、優しく心に寄り添ってあげながら、本当の自分らしい美しさを受け容れて、表現していく方が、より心にも体にも優しいですよね。
と言うことで、今月もBEAUTIFIQUE（ビューティフィーク）では自分らしいキレイを見つけたい女子のためのワークショップを開催します
自分らしさを受け容れ、そして自分らしい美しさを表現できるように、自分の心と向き合いながら、ベリーダンスを使って体で自分らしさを表現していく内容となっています。
BEAUTIFIQUE（ビューティフィーク）vol.2
～あなたらしい心と体のキレイを引き出そう～
BEAUTIFIQUE（ビューティフィーク）は、現代社会に生きる都会の女神たちを応援する、心と体、両方の面から女性のパワーや美しさにアプローチする新しいスタイルのコラボレーション型ワークショップです。
講師
北村和美 ニューヨークでプロのダンサーとして活躍後、2011年6月銀座に自身のベリーダンススタジオをオープン
竹内玲美 ニューヨークと東京を拠点に、様々なバックグラウンドのクライアントの悩み相談を受けてきたカウンセラー
（*写真は昨年のコラボワークショップのものです）
ワークショップ内容
・リラクゼーション
・ストレッチ、ウォームアップ
・ベリーダンスの動きを意識したエクササイズ I
・メディテーション～女神の輪～
・ヒーリングサークル ～心と体のケア～
・ベリーダンスの動きを意識したエクササイズ II
などなど
日時 7月16日（土曜日）14:00-17:00 3時間
場所 中央区銀座1-15-14 旭工業ビル 4F
Bellydance Studio Shrouq にて。
備考 当日は動きやすい服装でご参加下さい。（更衣室有り）
水など、お飲み物をご持参ください。
費用 3000円（スタジオオープンを記念しての特別価格です）
予約 reimi★concensia.com まで。（★を@に変えて下さい）
コンセプト
私たち女性ひとりひとりには、それぞれの「私らしい」美しさがあります。しかし、社会生活をしている中で感じる心身のストレスや、世の中に溢れている様々な情報に惑わされることで、私たち本来の自然な美しさや、体と心の状態でいることが難しくなっています。BEAUTIFIQUE（ビューティフィーク）の ワークショップは、ベリーダンスを始めバレエやモダン、フラメンコなど様々なダンスを修得し、女性らしい美しさを踊りで表現してきた北村和美と、国内外の 多数の女性の心の悩みを聴きながらその方本来の力を引き出すサポートをしてきた竹内玲美が、みなさんひとりひとりの心と体のキレイを、毎回異なったテーマ でサポートする内容となっています。
皆さんのご参加、心よりお待ちしてます
BEAUTIFIQUE（ビューティフィーク）開催！
Concensia meets Studio Shrouq今月より私がカウンセリングをさせてもらっている
銀座のStudio Shrouq で、ワークショップを開催します
ベリーダンスにインスピレーションを受けたエクササイズと
心と体に向き合うメンタルコーチングと言う、コラボ企画です。
女性であることを楽しみながら輝いていくことを
このワークショップで皆さんと一緒に体験したいと思っています。
ぜひ、お友達もお誘いの上遊びにいらしてください！
BEAUTIFIQUE（ビューティフィーク）
～あなたらしい心と体のキレイを引き出そう～
BEAUTIFIQUE（ビューティフィーク）は、現代社会に生きる都会の女神たちを応援する、心と体、両方の面から女性のパワーや美しさにアプローチする新しいスタイルのコラボレーション型ワークショップです。
講師
北村和美 ニューヨークでプロのダンサーとして活躍後、2011年6月銀座に自身のベリーダンススタジオをオープン
竹内玲美 ニューヨークと東京を拠点に、様々なバックグラウンドのクライアントの悩み相談を受けてきたカウンセラー
（*写真は昨年のコラボワークショップのものです）
ワークショップ内容
・リラクゼーション
・ストレッチ、ウォームアップ
・ベリーダンスの動きを意識したエクササイズ I
・メディテーション～女神の輪～
・ヒーリングサークル ～心と体のケア～
・ベリーダンスの動きを意識したエクササイズ II
などなど
日時 6月18日（土曜日）14:00-17:00 3時間
（23日夜に予備日もご用意しています）
場所 中央区銀座1-15-14 旭工業ビル 4F
Bellydance Studio Shrouq にて。
備考 当日は動きやすい服装でご参加下さい。（更衣室有り）
水など、お飲み物をご持参ください。
費用 3000円（スタジオオープンを記念しての特別価格です）
予約 reimi★concensia.com まで。（★を@に変えて下さい）
コンセプト
私たち女性ひとりひとりには、それぞれの「私らしい」美しさがあります。しかし、社会生活をしている中で感じる心身のストレスや、世の中に溢れている様々な情報に惑わされることで、私たち本来の自然な美しさや、体と心の状態でいることが難しくなっています。BEAUTIFIQUE（ビューティフィーク）のワークショップは、ベリーダンスを始めバレエやモダン、フラメンコなど様々なダンスを修得し、女性らしい美しさを踊りで表現してきた北村和美と、国内外の多数の女性の心の悩みを聴きながらその方本来の力を引き出すサポートをしてきた竹内玲美が、みなさんひとりひとりの心と体のキレイを、毎回異なったテーマでサポートする内容となっています。
皆さんのご参加、お待ちしてます
銀座でベリーダンス！
またまたご無沙汰のブログになってしまいましたが、今回もお知らせのみです。ごめんなさい
この度、昨年の7月に一緒にビューティーワークショップをしたベリーダンサーのナジーハこと、北村和美ちゃん がなんと銀座と言う最高のロケーションにベリーダンススタジオをOPENします（７月のワークショップのレポートはこちらでご覧になれます→ 『新しい自分を発見する』
）
今回はプレOPENの特別体験レッスンがあると言うことで、詳細をお知らせします。初心者向けの基礎から学ぶので、初めての方も大丈夫だそうです。ニューヨークで著名なベリーダンスの先生方の元で修行を積んで来た和美ちゃんが、丁寧に教えてくれますよ。
お仕事、お買い物の帰りに銀座でベリーダンスはいかがでしょう？
（以下和美ちゃんのブログ から拝借）
ベリーダンスイントロダクション
ベリーダンスの基本を丁寧に教えます。はじめての方も、安心して楽しんでいただける内容です。腰、手の使い方など、ベリーダンスの優雅な動きを一緒に学びましょう。
日時
５月１８日 （水） １９：３０－２１：００
５月２１日 （土） １１：００－１２：３０
５月２８日 （土） １１：００－１２：３０ （ご招待の方のみ）
講師プロフィール
北村和美 NYでノーハン・シャリフを初めとする世界的なベリーダンスの権威の元で修行を積み、プロのベリーダンサーとして活躍した後、2010年日本に帰国、日本での活動を始める。2011年自身のベリーダンススタジオ「シュルーク」を銀座にOPEN。http://kazuminazihah.com
料金
体験レッスン通常１５００円のところ、オープンを記念して１０００円、
レッスンに参加された方で、継続される方は、年会費５０００円が無料になります。
持ち物
動きやすく体の線が見えやすい服装で、足もとは、裸足か、お持ちの方はバレエシューズか、ダンスシューズ。
飲み物。
（更衣室あり）
申込先
nazihah.u☆gmail.com(☆を＠に変えてください）
０３－３５６４－３４１６
スタジオはお申し込みのあった方に、ご案内させていただきます。
スタジオシュルークのTwitter始めました。
Twitter.com/studio_shrouq
この度、昨年の7月に一緒にビューティーワークショップをしたベリーダンサーのナジーハこと、北村和美ちゃん がなんと銀座と言う最高のロケーションにベリーダンススタジオをOPENします
（７月のワークショップのレポートはこちらでご覧になれます→ 『新しい自分を発見する』
）今回はプレOPENの特別体験レッスンがあると言うことで、詳細をお知らせします。初心者向けの基礎から学ぶので、初めての方も大丈夫だそうです。ニューヨークで著名なベリーダンスの先生方の元で修行を積んで来た和美ちゃんが、丁寧に教えてくれますよ。
お仕事、お買い物の帰りに銀座でベリーダンスはいかがでしょう？
（以下和美ちゃんのブログ から拝借）
ベリーダンスイントロダクション
ベリーダンスの基本を丁寧に教えます。はじめての方も、安心して楽しんでいただける内容です。腰、手の使い方など、ベリーダンスの優雅な動きを一緒に学びましょう。
日時５月１８日 （水） １９：３０－２１：００
５月２１日 （土） １１：００－１２：３０
５月２８日 （土） １１：００－１２：３０ （ご招待の方のみ）
講師プロフィール北村和美 NYでノーハン・シャリフを初めとする世界的なベリーダンスの権威の元で修行を積み、プロのベリーダンサーとして活躍した後、2010年日本に帰国、日本での活動を始める。2011年自身のベリーダンススタジオ「シュルーク」を銀座にOPEN。http://kazuminazihah.com
料金体験レッスン通常１５００円のところ、オープンを記念して１０００円、
レッスンに参加された方で、継続される方は、年会費５０００円が無料になります。
持ち物動きやすく体の線が見えやすい服装で、足もとは、裸足か、お持ちの方はバレエシューズか、ダンスシューズ。
飲み物。
（更衣室あり）
申込先nazihah.u☆gmail.com(☆を＠に変えてください）
０３－３５６４－３４１６
スタジオはお申し込みのあった方に、ご案内させていただきます。
スタジオシュルークのTwitter始めました。
Twitter.com/studio_shrouq