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小林麻利子さん新刊
体内時計
自律神経ケアをして
極上の眠りを手にいれる
なるほど
睡眠はホルモンと関係しているから
ダイエットだけでなく
疾病においても重要ファクター
(快眠寝具研究所HPより)
これから読みま~す
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