いつもありがとうございます
今日まで休み、明日から仕事！の方も多そうです
📺✨テレビ出演のお知らせ✨
8月17日（月）9:26〜
テレビ東京「なないろ日和！」にVTR出演します。
今回のテーマは
「目の老化を防ぐ！」👀✨
目の健康を意識した、毎日の食事に取り入れやすいレシピをご紹介します🍳🥗
そして今回は、なんと！
『きょうの料理』でもおなじみ、元NHKアナウンサーの宮本隆治さんとご一緒しました。
宮本さんには、撮影中もとっても心強い「プロのアシスタント」をしていただきました😊
楽しく撮影してきましたので、ぜひご覧ください！
📺 テレビ東京「なないろ日和！」
📅 2026年8月17日（月）
⏰ 9:26〜ぜひご覧ください✨
2026年8月10日発売！PHPからだスマイル9月号レンチンで簡単、リカバリーごはん
テレビ東京「なないろ日和」2026年８月17日VTR出演！
2026年9月からフィットライフコーヒー、インフォマーシャル出演放送開始！
2026年10月19日ビューティーワールド大阪セミナー登壇！
いつもありがとうございます
気になる論文を
今回の研究では、「コリバクチン関連の大腸がんでは、発がんの最初期に起こるAPC遺伝子異常が10歳未満ですでに獲得されていた可能性」も示されています。
大腸がんを考えるうえで、腸内細菌と私たちの体との関係がますます重要になっていることがわかります。ただし、「この食品を食べればコリバクチンを減らせる」「腸活をすれば大腸がんを予防できる」といったことが明らかになったわけではありません。
今回の研究をきっかけに、便通だけではなく、日々の食事によってつくられる腸内環境を長期的な健康の視点から考えることが大切だと感じます。
野菜や果物、豆類、穀類などから食物繊維をとり、さまざまな食品をバランスよく食べること。こうした基本的な食生活を大切にしながら、今後、食事によって腸内細菌やコリバクチン産生菌がどのように変化するのか、さらなる研究に注目したいところです。
https://www.ims.u-tokyo.ac.jp/imsut/jp/about/press/page_00411.html
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テレビ東京「なないろ日和」2026年８月17日VTR出演！
2026年9月からフィットライフコーヒー、インフォマーシャル出演放送開始！
2026年10月19日ビューティーワールド大阪セミナー登壇！
麻生れいみ 管理栄養士・料理研究家(@reimi_aso) • Instagram写真と動画
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台風が上陸しそうですね
渋谷ヒカリエに開店前から
コケテラリウムに挑戦してきました。
階段はオプション、そのほかは価格内。
コケについてや、育て方などの説明もしていただけました。
自由研究のコースもあり、すでに7回めのハマっている男の子もいましたよSHOPはこちら⇩
SHOP LIST | 苔テラリウム専門店Feel The Garden
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立秋すぎましたね。
昨日、とんぼがとんでたり、はやくも葉が黄色くなりはじめた木もあって
暑いのに秋の気配も感じましたよ
リカバリーごはん！でエネルギーチャージ！
かわいいイラスト！レンジで調理の暑さ知らずレシピです
本日発売、PHPからだスマイル9月号です
2026年8月10日発売！PHPからだスマイル9月号レンチンで簡単、リカバリーごはん
テレビ東京「なないろ日和」2026年８月17日VTR出演！
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2026年10月19日ビューティーワールド大阪セミナー登壇！
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https://ameblo.jp/reimi-aso/entry-12966261712.html
あれからモリンガ１ｍくらいに成長
半分くらい芽が出て３株成長、いきおいがいいのは２株
１株は１ｍくらいになっています。
少し苦みがあるけどサラダに混ぜるとアクセントになっています
90種類以上の豊富な栄養とよく書いてありますが
植物 Moringa oleifera に関するレビュー論文では、
ビタミンやミネラル、ポリフェノールなど多様な栄養・機能性成分を含むといった記載が中心であり、“90種類の栄養素”という明確な学術的定義は確認できませんでした
多様な栄養成分（化学成分等含む）を含むといった表現が適切と考えます。
おもに米国のマーケッティング表現によく使われているので
日本もその流れでしょうか。
モリンガは厚生労働省から注意喚起が出ているため、
※モリンガ摂取は妊娠中や可能性のある方、持病がある方は医師に相談を
Moringa oleifera（いわゆるモリンガ、ワサビノキ※）について｜厚生労働省
・TBS「熱血マニアさん」2026年1月10日出演！
・TBS「熱血マニアさん」2026年1月31日好評につき、再放送！
・TBS「Nスタ」炊き込みご飯2026年3月3１日VTR出演！
・日本テレビ「千鳥かまいたちのゴールデンアワー」2026年4月22日ダイエットつらいよSP監修！
・テレビ東京「なないろ日和」2026年4月27日紫外線対策VTR出演！
・日本テレビDayDay「今年のトウモロコシは大きくて甘い」2026年6月日24VTR出演！
・テレビ東京「なないろ日和」2026年7月6日紫外線対策出演！
・フジテレビ「ノンストップ」2026年7月23日うのつくたべものコメント取材！
・テレビ東京「なないろ日和」2026年８月17日VTR出演！
・慶応義塾大学SFC研究所食フードサイエンス＆
・お陰様で著書累計120万部突破！
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・2026年新刊！「大人のための太らない10分ごはん」
麻生れいみ 管理栄養士・料理研究家(@reimi_aso) • Instagram写真と動画
