通販生活の薄焼いわし、骨粗しょう症予防

いつもありがとうございます。

最近連絡ないなと思っていた知人、

なんと自宅で圧迫骨折していたそうで。

危険因子は骨粗しょう症もあり。

今月の通販生活の薄焼きいわし
小松菜入り（ビタミンK）ウインク

継続が大事ね、骨粗しょう症予防。

 

 

緑のまぶしい季節になってきましたね。

 ローリングストックに

ドライフルーツで太る？痩せる？

いつもありがとうございます。

ドライフルーツで太る？痩せる？

Yahoo！ニュースになりました。



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ダイエット中もOKなアイス？

いつもありがとうございます。

 

 

なんと、アイスクリームが

一番ダイエット中もOKですと！

詳しくは⇩

 

 

 

 

宝島社「マンスリーフェア」2025年5月度、麻生れいみダイエット本オフ

いつもありがとうございます。

宝島社主導による「月替わりセール」ということで、
各タイトル20～60％割引にてフェア価格を設定。

【期間】2025/5/1～2025/5/28

【エントリータイトル】
20kgやせた！ レンチンおかず
20kgやせた！ 糖質オフ弁当
20kgやせた！ 作りおきおかず
20kgやせた！ 麻生式ダイエット
20kgやせた！ 糖質オフの肉野菜炒め
20kgやせた！ 麻生式糖質量ハンドブック

【電子版通常価格（税抜）】880円

【フェア価格（税抜）】528円（40%オフ）

宝島社「マンスリーフェア」2025年5月度　～5月は「レモンと殺人鬼」「生活魔術師」「やせごはん」など～│電子書籍ストア - BOOK☆WALKER

宝島社「マンスリーフェア」2025年5月度 ～5月は「レモンと殺人鬼」「生活魔術師」など～ | ソニーの電子書籍ストア -Reader Store