やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー
梶浦玲子です
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昨日で73のモノの断捨離
が終わりました。
今日からコトの断捨離が
スタートです。
コトの断捨離のポイントを
テキスト(やましたひでこ著
モノ・コト・ヒトの断捨離）
から引用します。
1.「なんとなく」をやめる
2.「とりあえず」をやめる
3.「習慣だから」を疑う
4.本当に「断れない」のか
考える
最近ありました
「とりあえず」「断れない」
そして「なんとなく」の
三拍子が！
お気に入りのショップの店長さ
んが、「梶浦さんのために最後
の1個を取り置いていました。」
と新製品を店の奥から持ってき
てくれました。
いつも無理を聞いて商品を探し
て取り寄せてくれる店長さんが、
キラキラの笑顔で差し出してき
たモノを、
断れない！
写真はイメージです。
店長さんのお勧めだし、
（今はいらないけど）
いつもお世話になっているし、
（いつか使うかもしれないし）
とりあえず買っておこうか？
なんとなく買う流れになり
かけた時、
私はどうしたいの？
という言葉が、突如浮かび上が
ってきました。
今の私は、そのモノが欲しいと
いうよりは、店長さんにの気遣
いを無駄にしたくない…、
いいえ、違います。
「いい人に思われたい」
ブルーの文字はテキストからの
引用です。
人はいつも、「いい人に思われ
たい」という気持ちにとらわれ
ながら生きています。
この気持ちの裏には、「こんな
ことをいったら嫌われるんじゃ
ないか」「悪く思われるのでは
ないか」という恐れが潜んでい
ます。それゆえ、同調圧力のも
と自らの考えを押し留めてしま
うのです。しかし、これこそが
「他人軸」の弊害。他者に
「よく思われたい」と思うのは、
他者に判断を委ねていることに
ほかなりません。
大切なのは、そのモノもコトも
自分にとって「要・適・快」
なのかということ。
※要：必要なのか？
適：ふさわしいのか？
快：心地よいと感じるのか？
今の自分がどうしたいのか！
今の私には、不要だったので、
先ずは「ありがとう」の言葉を、
そして丁重にお断りしました。
テキストに書かれているように、
自分軸で行動すると、
自然とモノも増えない
本当です。
今日のテーマーは、
帰り道の余計な
買い物です。
テキストからの引用です↓
）という、
いかがでしたか？
「千里の道も一歩より」と
言います。
残り27。
9月28日の完走を目指して
ご一緒できたら嬉しいです。
今日で「モノの断捨離®」が
終わりました。
明日から「コトの断捨離®」
に入ります。
明日8月29日(月曜日)は、
074▶▶▶ 帰り道の余計な
買い物です。
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