おはようございます。
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー梶浦玲子です。🌹
この本を教科書に、
100のモノ・コト・ヒトを
さらに手放して(見直して)
人生の達人を目指しています。
↓
今日から
「コト」
の断捨離が始まります。
074▶▶▶帰り道の
余計な買い物です。
イメージです
まずは、毎日「なんとなく」で
やっているコトを俯瞰してみて、
思考停止状態から脱しましょう。
例えば、仕事の帰り道に
コンビニの見回りをしたり、
雑貨店に立ち寄ったりする
習慣を持っている人は
少なくないでしょう。
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でも、手にする前に
それはあなたが本当に欲しいもの
なのかをよく考えてみてください。
「なんとなく」の行動から
脱することができると、
自然と「なんとなく」
モノを買うことも減り、
「自分が何をしたいか」が
明確になっていきます。
やましたひでこ著
「モノ・コト・ヒトの断捨離」から引用
「100断」のモノの断捨離Ⓡは
昨日で終わりました。
そのモノは、
「今」の「私」に
ふさわしいか
(もしくは必要か)
と問いかけながら挑んだ
73のモノ、
サクサク手放せた人、
胸の痛みをこらえて
今の自分にふさわしくないと
泣きながら手放した人、
状況はどうであれ、
生まれた空間に嘘はなく、
「余計なモノを捨てた分だけ
幸せが入ってくる。 」
by やましたひでこ
100断チャレンジャーは
(多くの断捨離Ⓡアンの方々も)
実感していると思います。
さらに幸せになるために、
テキストに書かれている(p56)
普段無意識にやっている
過剰な行動やしきたり、
過剰なコトそのものをやめることで、
自分のために使える時間が生まれ、
「忙しい」という悪魔の言葉から
解放されます。
「私はどうしたいのか」
と問いかけながら
チャレンジしていきたいと
思っています。
90まで続く
「コト」の断捨離Ⓡを終えた時、
忙しさから解放され、
「自分は何をしたいか」
が明確になった
「ごきげんな」
私に出会えます。
息子&お友達は満面の笑顔です。
・就寝前のダラダラスマホ&ネット、
・三日坊主なのに
美容・ダイエットグッズを買う、
・限定品に飛びつく
と続きます。
今日から朝6時のブログの更新を
午前中の更新に変更しました。
すみません💦
毎6時の更新を
加圧なのか無理をしているのか…、
朝早く起きる為に
息子の読み聞かせを
止めましたが、
息子の淋しそうな顔を見て
読み聞かせを
復活することにしました。
そんな理由ですが、
これからもよろしくお願い致します。
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BS朝日「ウチ、断捨離しました!」
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月曜日よる8時から
「ウチ、断捨離しました!」(BS朝日) の
次回以降の放送告知もこちらで確認できます。
http://www.bs-asahi.co.jp/