後生川うつ専門研究所
後生川礼子です。
心と体は繋がっていると思いますか？
こんな質問をされたら
あなたはどう回答するでしょう。
そう、繋がっているんです。
子供でも分かります。
いや、繋がっていないと思う方は
私のブログを閉じてください。
同感の方は、読み進めてください。
・・・・
抑うつ状態でも、うつ病でも
難治性うつ病と言われる方々でも
まったく同じなんです
乱れた精神状態を整えるのに重要な視点は
からだ。
お薬を飲んでも、数時間経過して
効能が切れたらどうしましょう。
また時間が来れば薬に頼るのでしょうか。
ちょうど今朝、こんなニュースが。
「熱中症と思ったら 実はコロナだった。」
「コロナと思ったら 実は熱中症だった。」
症状が殆ど一緒なので
素人判断では区別できません。
誰が診るか、その診たてすら違えば
当然、その対応策も変わってきます
うつ病の悪化と思ったら
実は○○だった。
カウンセリングの中では
そんなケースを数多く見てきました。
しかし、残念ながら精神科医は
「身体」から診てくれません。
どうも専門外だそうです…
だから永遠とお薬と休養を促してくる。
そうして、気づけば何年何十年と
そんな方々を沢山みてきました。
最近の事例を一つあげますと…
１）クーラー
２）冷たい飲食
３）シャワーで簡単に済ます
夏場に身体を冷やし続けた結果
どんな心身症状が出ると思いますか？
それって、抗うつ薬や屯服を飲めば
どうにか出来るのでしょうか。
あなたに出てきた症状って、
本当に「うつ病」だけの仕業なのかなって
看護師の私は心配してしまいます。
こころと体は繋がっています。
基本中の基本。
あなたが看護師さんじゃなくても
そんな勉強されていいんです。
学びは、自分自身を守りますよ
そして あなたの大切な人も。
ではでは ^_^
☆☆*…*…*…*…*…*…*…*…*☆☆☆
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