後生川うつ専門研究所
後生川礼子です。
数日前から蚊が出現
あれ、イライラしますー…
蚊帳、おすすめです。
子供の頃、実家でも使ってました。
(ワンタッチは3000円程度)
安眠妨害する人・もの・環境は
可能な限り排除し、生活を整えましょう。
うつ病になると眠り方が
本気で分からなくなります。
精神科の薬なしで眠れる方法って
季節によっても対策が違ってきますよね。
眠りの問題解決に向けた
単発限定のメニューもあります。
ぜひこちらも
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さて、6月のことです。
ご迷惑おかけしますが
以上、よろしくお願いいたします
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