こんにちは
今日も訪問してくださりありがとうございます
『癒しのサロン ハルモニー』 の
尾崎美穂です。
先日、備蓄していますか？という記事を書きましたが、
その後家に備蓄しているものを再確認し、
何が入っているのか？
賞味期限は？
などをパソコンの表にしておきました。
わが家に足りていないのは何かなー？と思い、
専門家の方のブログなどを読んでみました。
その中で、これを備えようとは思わなかったなーと思ったのが、
「青汁」です。
同じ粉系のプロテインはたんぱく質の補給で必要だろうと、
備えておくつもりでしたが、食物繊維は考えていなかったな、と。
それで、いくつかの青汁をエネルギーをペンデュラムでリーディングしたのですが、
OKだったのがこちらです。
さすがに全種類の青汁のエネルギーは視ていなくて、
他に調べたのは、Y社のものとS社のもの。
この２社のはエネルギーよくないのでやめた方がいいかと思いますー。
非常時に体も精神的にも普通ではない、疲れている状態の時に、
エネルギーのよくないものを体の中に入れるのは追い打ちをかけるようでやめた方がいいですよね～
一度購入して味も確認してみたいと思います
みなさまの参考になればうれしいです
最後までお読みいただきありがとうございました
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