色々♪

おはようございます

朝晩の気温差も激しくなってきましたがまだ日中はお日様が当たるとポカポカ♪

そのまま眠りたくなるほど

本日もご訪問ありがとうございます

何かの球根も芽が出てきました

シクラメン、ジックスめちゃくちゃ可愛いです

渋い初の黒鉢！

真っ黒な咲っくん

可愛いですまだまだおこちゃま…

寝起き抱っこでドヤ顔花ちゃん

頬毛モッフリ冬ですなぁ♪

焼き芋ウマウマ

毎度のデイキャンプ秋の定番化しとります

焚き火は良き良き♪

家の中での「暖」はやはりこのふたり♪

花咲ピッタリ♪焼き芋みたい

更にピッタリもっと焼き芋みたい

いつもお淑やか？な花ちゃん、

こんな寝方もするよ♪

おとさんがいる休日には咲っくんとイチャイチャ（笑）お腹を出してお布団に顔を突っ込んで眠っているんですって

私は見たことない二人だけの時間なんだよね♪

写真に残したくてそろーっとカメラ向けてみたけど「じゃますんなしっ！！」ってお顔されました

私にはお膝に乗るだけなんだよねー

横では花ちゃんが溶けています

めいいっぱいオテテを伸ばしてネームタグが胸毛に挟まれてる！冬がきたねー♪

紅葉も見納めかなぁ

最近の色々でした（笑）

自然に触れ、花咲に触れ、心を整える事の大切さを実感します。

不思議なことに昔からよく色々な相談事をされます。

最近も数名の方からお話を伺いましてね。

そんな時HSP、エンパス体質が大いに役に立つわけです

ただ、その方のエネルギーをモロ受け取ってしまうため私のエネルギーもかなり消耗しちゃうので昔は本当にしんどかったんです。

今は随分楽になりました。

HSP気質エンパス体質を理解することで、私は私。と、エネルギーバランスの保ち方を得ることができています♪

その中でも、私はやはり土に触れ自然に身を置くことはとても大切なことです。

あと睡眠ですね！

常に非HSPの人の5倍速で脳が動いているため非常に疲れます。

長時間の睡眠がとれないので少しの睡眠で。

私は眠っていても気配や物音、自分の寝返り家族の出す音や光を感じています。

熟睡してないんです。

眠りながら会話することもあります。

夢を意識的に変えたりもします（笑）

お医者さんにも「あなたの脳は眠れていませんね」と言われたことがあります

そんななので睡眠薬はいつも用意していますが、睡眠薬を使うと怖くて　

眠っている間の事が全くわからないんですよね。

自分が何回寝返りしたかもわからないんですよ。

というと、それが普通らしいですが…

私はそんな熟睡をしたことが無かったので本当に怖くて怖くて

と、そんな睡眠しかとれない私でもこれがまた役に立つわけです（笑）

とある方は最近眠れないと相談がありました。

雑談を交えながら私の経験や今その方が必要であろう言葉を伝えました。

質の良い睡眠がとれるようになってほしいです

数日後お見かけしたところ、お話を伺った時より少し顔色が良くなったように思えました♪

一見ネガティブな事であっても、誰かの役に立つのならばそれは素敵な個性ですよね！

と、思いたい

皆さんはエネルギーバランス整えていますか？

心が少ししんどいなぁって時はご自身を大切にしてあげてくださいね。

長くなりました。

お付き合いいただきましてありがとうございます

それでは、また