こんにちは！
躁鬱大学卒・オーキド博士です＊
今日は、以前ご紹介した、ライフチャートのことを書きたいと思います✏️
詳しいのは以前の記事をご確認いただきたいですが、ライフチャートというのは、簡単にいうと、
横軸を年齢
縦軸を気分指標として
ライフイベントを書き込み
気分指標をプロットし
それを繋げたものです💡
自分の人生における躁鬱の波を俯瞰的にみることができます☺️
そして、自分がどういう時に安定していて、どういう時に落ちたのかがすぐに分かります！
まだ作ったことのない方は、ぜひやってみてくださいね☺️
さて、今回はライフチャートからの気づき番外編ということなのですが、
実は、大厄前後の時に、人生の中でかなり辛かった出来事が起きていたんです😳‼️
具体的にいうと、
1回目の大厄前後は、大失恋
自己肯定感下がりまくってやばかったです…
2回目の大厄前後は、激躁で入院
これは本当に辛かったです…
そして次の厄年はいつ！？と思ったら、まさかの今年が前厄で😱
少し前に、慌てて厄払いに行きました💦
でも、厄払いに行った時、神主さんから素敵な言葉をもらいました☺️
『厄年とは、何か悪いことが起きると思われていますが、
実は人生の転機になるという意味もあるんですよ』
とのことです。
確かに、あそこで大失恋をしていたからこそ、絶対にいかないと思っていた合コンにふと参加して、向かいの席に座っていたのが今の旦那だったり
激躁になったからこそ、今こうやってブログが続いたり、出版したいという夢に向かって行動できていたりします。
一見悪い出来事も、後から振り返れば、必要だったということを、よく感じます。
なので、今回の厄年は、悪いことが起きるんじゃなくて、何か人生の転機になると思って、ワクワクしながら待っておきたいなと思いました☺️🍀
ちょっと病気とは違いますが、そんな気づきでした✨
少しでもご参考になれば幸いです🙏
今日もお読みいただき、ありがとうございました✨
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