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  『波瀾万丈な人生くらいがちょうどいいのさ』
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  近況報告です＊
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  ダイエットは投資と一緒だと思うと、楽になった話
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  4週間、仕事休まずにいけました！／体調を整えるためにやったこと
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  『法に触れない事なら何でもしてみましょう』！…だけど、、、
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  何気ない家族との休日が幸せな理由
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  やっぱり「私さん」の願いを叶えてあげるのって大事
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  完璧じゃなくていいから、自分の欲求を満たしてあげる
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  『現実』は変わってないのに、神田橋語録で人生の見方が180度変わった
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  双極症だから『好き』をもっと大切にする
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  文章が降りてこない…だったけど、なんか見えた！
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  1つずつ、1つずつ、こなしていく
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  双極症でも、人生楽しめてる！
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  続けたかったことでも、手放したら、体調が戻った
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  鬱のおかげで、『できた』ハードルが下がる
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  安定が続いています＊
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  10キロマラソン完走しました！
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  『今回の鬱のおかげで』と考える
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  ちょっと長引いた鬱からの脱出記録
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  ”『もっと』が増えると鬱傾向: 目標を決める時期”

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