数値はあくまで便宜的に使ってます。
ドラクエ的な。
1・2コマ目で
自分を否定したり、責めたり。
自分の気持ちを抑え込んで
なかったことにしたり。
(これも否定）
3コマ目で
そんな自分も許し始める。
認める。受け入れる。労いの言葉をかける。
攻撃の手が行きつ戻りつしながらも
徐々に緩み始める。
4コマ目で攻撃が終わる。
自分の気が自分に戻って来る
自分全開。
自分の気を
自分を攻撃するために使っていると
自分のしたいことがわかならくなったり
無気力になったりする。
まずは自分に気を使う。
私はやりたいことをやる方に気を使います。
そこには休むことも含まれてる。
とはいえ、私もこんな日あります。
それが通常運転。
それもわかってるし
それも受け入れてるので
根っこの部分は動じずに
動じます 笑。
こちらもどうぞ。