シアトル旅のあと、
あれから怒涛の仕事量で
少し前、大きな山を超えました。
少しだけ息抜きに、
昨日は神戸須磨海岸。
そして今日は
モノレール一本で行ける
大阪伊丹空港へ。
気晴らしと言いながら
PCでHPいじってましたw
何人ものお客様が教えてくれたバグを修正。
お客様、本当にありがとうございます。
今日は七夕。
願い事を夜空に投げる日。
あなたの願い事はなんですか？
心理セラピーでは
たくさんのクライアントにお会いします。
よく言われる言葉。
「どうしたらいいんですか？」
「私は変わりたいんです」
「家庭環境が悪かったのはわかった。
だからどうすればいいんですか？」
「私は変わりたい」
「わからないから変えてください」
「決めてほしい」
「わからない」
クライアントに取ったら願い。
願い事ですよね。
じゃあ、
この願い事をあなたは短冊に書きますか？
地下鉄御堂筋線「天満橋」地下の短冊 Thanks Metro!!
毎年ある七夕の恒例行事。
一度は書いたことがあるはず。
短冊に書くとき
あなたは何て書きますか？
七夕の願い事を書く作業が
心理セラピーを受けるとき、
受けた後に自分はどうしたらいいのか
すっごく！すっごく！ヒントになります。
あなたの中の何が問題で、
どうしたら自分の人生が切り拓けるか
わかるので読み進めてください。
心理セラピーは
海外では当たり前に誰もが受けるサービスです。
当たり前すぎて海外では保険適用内です。
シアトル旅2024。有名なマウントレーニヤ山の近く。
どんな現実問題も扱います。
離婚、浮気、金銭問題、依存症
パートナーシップに親子関係。
海外ドラマでもよく受けてるシーンを見たこと
ありますよね？
この現実問題の引き金となる
本人の心的問題を探ります。
私が学んで皆さんに提供している
「リトリーブサイコセラピー®️」は
”現実問題が行き詰まって”悩んでいる方に
提供しています。
「現実が行き詰まる（スタック）」とき
あなたの中で何が起きているのか？
誰も咎めていないのに
本人自身が行動を止めている。
誰もしろと言っていないのに
依存症のようにやめられない。
それを心理セラピーの技術で
謎の行動や衝動（問題行動）を深く掘り下げていきます。
そうすると
人は必ず普段日常では気づかない
潜在的な不安と恐怖
これにたどり着きます。
それが見えないように影響して
無意識という衝動に駆り立てられて人は動きます。
攻撃される恐怖を感じないように人を避けたり
（対人恐怖）
虚しさを感じないように多量飲酒したり
（依存症）
ひとりが嫌でパートナーに依存したり
（孤独の恐怖）
愛されたくて親の面倒を見続けたり
（愛着障害）
この行動で
不安や恐怖を感じないように済んでいたり
ひとりぼっちにならずに済んだり
（避けられるメリット）
嘘でもかりそめの平和や温もりをもらえています。
（得られているメリット）
「快感原則」何かを避けては、何かを得ている話↓
これは心理的なメリットで
無意識にしています。
そうやって自分を守っています。
「心理的メリット」があるから人はやめられない話↓
ホームページの記事にも「心理的メリット」濃厚解説！↓
誰も気づきません。
でもこれを心理的に掴んでいる限り、
なんとか安心できている。
だから
人は行き詰まった状況から抜け出せません。
でもこんなものが
本当に欲しかったもの？
恐怖が根底にあるからこそ
これを掴まざるを得なかっただけの話です。
じゃあ、
恐怖を避けるためにできた
こんな心理的カラクリは一体どこでできたのか？
そこを過去に、過去に、過去に、、、
掘り下げて、下げていくと
幼少期の原体験
この恐怖が幼少期のトラウマ（傷ついた原体験）として
ずーっとずーっと
年老いても傷が疼いて発動する仕組みです。
心理セラピストは
クライアントがどんな恐怖を潜在的に持っていて
どんな心理的メリットで
現状動かないように止まっているのか見ていき
それを言語化して気づいてもらう
サポートをしています。
そしてその原体験に心理セラピーの技術で
無意識深くに原体験時に戻ってもらって
抑圧してきた感情の傷を癒す作業をして
現実問題に
心の傷が投影されなくなり
恐怖が薄くなり現実行動が
自然に楽になり生きやすくなる流れです。
「自分が行き詰まっていたのは
幼少期の親との関係！
わかった！この恐怖がトラウマだったんだな！」
「それはわかりました。
これから1秒先の未来どうしたらいいか
教えてください」
「じゃあどうしたらいいんですか？」
こうなる人がいます。
本来、人はどこまでも自由です。
なのに、
なぜ答えを人に求めたくなるのか？
こうなったのも
幼少期との親の関係性や
心理的距離（バウンダリー）が
無境界の状態から来ています。
親の言うことばかりを聞いてきた。
親の顔色を伺って生きてきた。
親の愚痴や不平不満をずっと聞いてあげてきた。
親の看病をしてきた。
親の言うとおりに新興宗教を信じてきた。
親の恐怖の支配を飲み込んできた。
親、親、親
それを選んでいれば
親が愛してくれた。
親子が、家族が平和だった。
責められたり攻撃されずに済んだ。
自分で責任を取らずにすんだ。
ずっと聞いてきたから
いざ「自由です」を言われると、
恐怖（支配）がなくなると
どうしていいかわからない。。
心理セラピーでは
何人かの人にこんなことが起こります。
昔の感覚の名残が続いています。
親に求めていた、親がしてくれた
経験からの感覚。
でもみんな、
実年齢は立派な大人です。
これからはあなたが決めるんです。
誰かに答えを求めるとき
誰かに正解を求めるとき。
そんな自分を立ち止まって
ちょっと疑って自分を見てください。
誰の答えを昔頼って生きてきたの？
心理セラピストは
あくまでサポーターです。
七夕に願い事を書くのはあなたです。
シンプルに自分がどうしたい？を書きます。
大阪伊丹空港 福岡七夕神社へ奉納！ヤター！！
「彦星さん、わかりません」
「織姫さん、教えてください」
短冊に書いても、
これでは一切、夢も叶いません。
パートナーとの関係をどうしたいのか？
親との関係をどうしたいのか？
今の仕事をどうしたいのか？
夢に挑戦するのか？しないのか？
具体的にこれらをどうしたいのか？
「主体的に生きる」
主体的に自分の人生を願ってください。
主体的に誰とどう関係を築いていくのか
誰と付き合い、誰とお別れするのか。
何の夢をどう叶えるのか。
主体的に、自分で掴み取ってください。
もう一度聞きます。
「あなたはどうしたいですか？」
近所の神社にも。私は地下鉄、伊丹、地元神社
三度書きましたw 貪欲どんだけー！行けー飛んでいけー！！
「今度こそ変わりたい」
心理セラピストは
あなたと一緒に向き合い
根本解決サポートをします。
一度きりの人生。
本気で自分に向き合ってみませんか？
ではまた次回
今日の質問
【七夕。一年だけの願いの夜】
お金、今の現状、制限を外して
あなたはどんな未来を生きていきたいですか？
「あなたはどうしたいですか？」
・どんな人とどんな関係を築きたい？
・どんな夢を叶えたい？そのために何をどう挑戦する？
・たとえどんなリスクを乗り越えてでもしたい？
（嫌われる、失敗する恐怖、お金がなくなる、離婚？）
箇条書きで書いてみましょう
▼TELカウンセリング
一般価格8,000円から
期間限定価格４,000円
▼対面個人セッション
一般価格20,000円から
期間限定価格10,000円
※注意
・モニター価格適用には１ヶ月以内に感想をいただくのが条件です。
予告なくモニター期間を終了する場合がありますのでご了承ください。
・日時が合わないなどご相談は「お問合せ」にご連絡ください。
▼リトリーブサイコセラピー協会
東京 ７月１３日(土)スタート！
初の試み！対面＆オンライン両方開催！
10名以上の申込み！対面残席わずか！
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