毎日シャンプーをしているのに
頭皮が臭うという女性が多いようです。
まず、頭皮の臭いの原因は、
皮脂が過剰に分泌されて常在菌が繁殖することで、
酸化した皮脂から臭いが発生してしまうと言われています。
元々頭皮は、身体の中でも皮脂腺と汗腺が多いため、
放置しておくと臭いを感じやすくなって
しまうというわけなんです。
あと、加齢臭も頭皮から発生しやすいと言われてるんで、
皮脂が多い頭皮から出やすい臭い。
40代以降から女性も加齢による
頭皮の臭いが気になってくるそうです。
頭皮の臭いが気になる方は、
抗菌作用のあるシャンプーで洗うといいです。
それと、美容院での炭酸シャンプーが流行していますが、
（だいぶ定番化してますが）
炭酸シャンプー二酸化炭素が皮脂を溶かして
皮脂汚れを落としてくれるんで、
頭皮の皮脂分泌が多い方にいいです。
普段シャンプーするときには、
ぬるめのお湯でしっかり水洗して予備洗いをしてください。
で、手のひらでシャンプーを軽く泡立ててから
頭皮を優しくマッサージするように洗っていきます。
し～っかり洗い流したら、
それから、ドライヤーを使って乾かしてください。
乾かす時は根元からしっかり乾かして、
毛先も乾かしてください。
一般的に、毛先の方が傷んでるので、
水分を多く含みます。
ですから、ダメージがあるほど
乾きにくいです。
諦めないでしっかり乾かしてください。
後頭部下の盆の窪あたりが毛量が多いので
半乾きになりやすいですから気をつけてください。
シャンプーしたあと、髪の毛を乾かすタイミングに
よっても状況が変わってきます。
一番いいタイミングは、
お風呂を上がってすぐがいいです。
しばらく放置してしまうと、
ホコリや汚れが髪の毛に付着してしまいます。
これで、せっかく綺麗になった髪の毛が汚れてしまって、
モップのように汚れやホコリを吸い取ってしまいます、
それと、ドライヤーを使うときは熱を直接当てないようにしましょう。
熱風を近くに当ててしまいがちですけど、
ドライヤーで乾かすときはできるだけ離すことが大切です。
理想的には、20cm～30cmがおすすめです。
シャンプーをしたあとのドライヤーの仕方も、
皮脂の分泌量に影響します。
朝晩冷え込んできて、
ついつい面倒くさくなって
しまいがちですが、
半乾きにならないように
ぜひぜひ意識していってください。
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って拍手喝采でした。
