こんにちは。

顔のたるみを解消し、小顔になりましょう!

大阪市十三(じゅうそう)駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。



アロマは、好きな香りだけ使いましょう。

アロマの先生もお仕事にしているセラピストのサロンに行くと、

使う精油同士の「香りが合うか」などと気をつけて選んでくれます。

施術に使う際は、それも大事かもしれません。



でも、実際に自宅で楽しむ際は、そんなことは忘れていいですよ。

好きな香りが似た系統になっていてもOK。

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ハーブは本来、ランダムに育つものです。

森林や大自然のスペースに行くと、すごく癒やされますよね。

自然に存在する植物って、どんなものが混在していても癒やされます。

そこに植わっている植物士の香りが、喧嘩することはありません。

たくさん混ざって存在しても、調和しちゃうんです!

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あなたの自宅を、ハーブ園みたいな香りにしてくださいね。

精油が、わちゃわちゃに混在しても大丈夫!

それでもいい匂いになりますよ。

何種類混ぜてもOK。

嫌な匂いには、絶対になりません。



私の仕入れているメーカーは、全部で20種類程度。

すべてのサンプル精油が混ざった香り・・

とってもいい匂いですよ!



難しく考えず、楽しんでくださいね。



最後までお読みいただき、ありがとうございました。


大阪市十三(じゅうそう)駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほでした。

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こんにちは。

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大阪市十三(じゅうそう)駅徒歩1分の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。



1週間、はやっ!

休日の内容を書く日が来ました~。



ドキュメンタリー作品も、たまに見ます。

最近面白かったのは「Tinder Swindler」(ティンダー詐欺師:恋愛は大金を生む)Netflix。

マッチングアプリを使った詐欺師の話です。



パートナー探しにマッチングアプリを使っていますか?

つい、「危なくないのかな~」という心配になっちゃいますが^^;

まさに!このドキュメンタリーはそういう私の心配があたっちゃってたー!

そういう話でした。



マッチングアプリで出会った相手に騙された!

簡単に言うと、そういうお話です。

しかし!騙された女性が、一人ではない。数しれず・・・。

お金の規模も、人数も、ダイナミック!

使う偽名の数も、数しれず!

被害に遭った女性同士がタッグを組んで詐欺師を追い詰めたそうです。

周知の事実なのでネタバレではないです。



女性がアプリで知り合った男性。

「お?これは、もしかして、、あたりの男性なんじゃないかな?」

超!素敵な男性に見える。うっとり・・・。



そして、、ロマンチックなデートを重ねる。

彼は私のためにいろんなことをしてくれる。

ステキ!

やっと見つけたわ!私の運命の人よ!

私、幸せ!



お付き合いを続ける中、何度かお金を貸して欲しいとは言われたことはあった。

でも、常にちゃんと返してくれてきた。

理由も説明してくれる。(ダイヤを扱う仕事をしているので狙われてる、と。)

お金は、過去に何回も貸したけど、いつも返してくれる。



この手口は有名な「ポンジスキーム」です(調べてみて!)。

でも、、心理的に認めたくないんですよね、女性は・・・。

どうしようもなくなって、警察やジャーナリズムに助けを求めました。



このことは、イスラエルで大きなニュースになり(詐欺師はイスラエル人)、

有罪判決を受けて15ヶ月の禁固刑を宣告されたものの、5ヶ月で釈放されたそうです。

そして、最近は芸能事務所と契約して、ハリウッド進出を狙っているらしいです!



このドキュメンタリー映画がNetflixで話題になったことも関係しているようです。

この事実を知った後でも、このドキュメンタリーは楽しめるはずですよ^^

まずは予告編を参考に!(英語しかなくて、すみません・・)

「ティンダー詐欺師:恋愛は大金を生む」Netflix。




「健康であること」は美容への一番の近道!内面から美しくなりましょう。加えて整体も受けると健康への近道にもなりますね。「小顔&美顔整体コース(120分)」はこちら

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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アロマポットとアロマディフューザー、どっちが好み?

アロマテラピーといえば、アロマポットのイメージがありませんか?

私がアロマを学び始めた時は、まだ電気式のディフューザーはなかったです。

キャンドルを使って、火を灯して温める「アロマポット」を愛用していました。



電気式のディフューザーも種類が増えましたね!

アロマテラピーの普及に伴って、たくさんのディフューザーがあって、楽しいですね。

ただ、私はあまり使い続けることができないものが多いです。

掃除がしっかりできないせいか、水が臭くなってきたり。

その他、自然に使わなくなったりしてしまいます。

「アロマポット」はずっと使っています。

アロマポットは見た目でも癒やされますよね^^

キャンドルの炎も好きです。

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精油を原液で拡散させるディフューザーが良いです。

半年前くらいから使っているディフューザーは、とても良いです。

水を使わず原液を拡散力させるタイプです。

精油をセットする容器をしっかり洗えるし、その部品だけ交換できます。

何より、香りが拡散しやすくて自然な香りです。

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↑この写真の右側の「白い筒」です!



アロマポットとディフューザーの違いは?

アロマポットは、キャンドルで温められた精油の香りです。

常温の香りと、ちょっと違います。

今のディフューザーの方が、自然な香りがします。



でも、アロマポットにはいいところがいっぱいあります!

第一に、アロマポットは、見た目がかわいい。

第二に、キャンドルの炎に癒やされる・・。



そして、電気ディフューザーのマイナスポイントもあります。

作動してるときに「ウィーン」と音がします。

うるさくはないけど、「ウーン電気の音だなぁー」って感じます。



でも、電気ディフューザーは安心です。

ペットやお子さんがいるご家庭には、電気ディフューザーがオススメ。

中の精油も、「集中力アップの香り」「花粉症対策の香り」などとブレンドできますよ。




画像のディフューザーは、「リュクス」のものです(購入したお店へリンク)

かわいい色のものもありました!
赤とか黒とかピンクの方がかわいいですね(笑)


天然の精油を使ってストレスを解消しましょう~
「小顔&美顔アロマ(オイル)コース(150分)」はこちら



最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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大阪市十三(じゅうそう)駅徒歩1分の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。



時代が目まぐるしく変わりますね!

私の世代(アラフィフ)は、高校時代にメイクしてる人って少なかったです(多分)。

今では、十代からメイクしている人は多いですよね。

ちなみに、私は高校卒業時にメイク用品を買いました(18歳)。



今や男性もスキンケアや脱毛をしていたりしますよね。

どんどん「常識」が変化していると感じます。

「コスメ」「美容」のマーケットがどんどん広がった結果です!



「お化粧が特別な日のものだった時代」ってそんなに昔じゃないです。

お化粧は日ごろしなくて、お祝いの日・特別な日だけ「紅を塗る」みたいな時代もあったはず。

おそらく、私の祖母の世代は、そうだったと思います。

本当に、めまぐるしく時代が変わりました。



とはいえ、最近は紫外線も強くなっています。

だから、ノーメイクとはいえ、本当に何も付けない状態はキケンです。

最低限、「UVケア」は必要だと考えます。

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お化粧スタートの低年齢化でマーケットが成長します。

お化粧を始める年齢が下がり、低価格コスメが人気になりましたね。

お化粧を始めたばかりの時は、色々買って試したいですよね。

若くておこづかいも少ないから、プチプラコスメを買うでしょう。

大量生産、防腐剤や化学物質の添加、着色、香料入りなのは当たり前です。



使い続けて、アレルギーが出ることもあると思います。

そのタイミングでもいいです。

「コスメってなんだろう?」

「誰のため?なんのため?これからは、どの程度のメイクをしようかな?」

そう考えて欲しいです。



最初は、楽しい。色々やりたい!

だから、楽しむといいと思います。

そういう気持ちも、大切だから・・。



私は何度か化粧品でアレルギーを出しました。

ずっとお化粧していましたので(お化粧の濃い時代でしたからね!)、強いカバー力、強いクレンジングも多く使ってきました。

合わない化粧品で、「顔面が大火事」の状態になったり・・!

それでも、症状が治まったら、またお化粧していました(笑)

だから、「使い続けたい人の気持ち」もわかります。



そんなものですよね。

私はその後、アロマテラピーを学んで、環境問題やヴィーガンの思想を知りました。

まあ、ヴィーガンって、けっこう偏屈な人が多いんですけどね(笑)



「体や環境への影響」を想像・理解できて、最低限のメイクに変化

アロマを通じて環境に意識が向いて、考えが変わりました。

ナチュラルクリーニングにも同時に興味を持ちました。



たとえば、こんなこと。

私達が洗顔料などで使ったマイクロプラスチック。

排水として出たものが、海洋に流れていく。

いつしか、自然の生き物が食べるものに入る(魚など)

その魚を、私達がまた食べる・・。

そうやって、循環していきます。

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牛が育ちやすいようにホルモン注射を打たれる。

大きく育ったら屠殺され、それを私達が食べる。

そのホルモン剤の影響は、食べた人間には及ばないって言えますか?

(参考映画は「スーパー・サイズ・ミー」、体調の変化を実験してます)



「コスメと食品と私達の体調?関係ないわ」

そう言い切れるでしょうか?



私達の子孫(未来)と関係のある話です。

プラスチックとホルモン注射、シンプルスキンケアと、どう関係あるの?

そう思われるかもしれません。



コスメに使われた化学物質は、私達の肌や排水を通って流れていきます。

人間の肌・体は化学物質を消化できるのか?という問題も残るし、

排水に流されて、それが環境に負担をかける。

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そんなの、一人が気をつけたところで変わらないし、無理ですね。

でも、、きっと、ずっとずっと未来には、これらの影響が地球にあらわれてくると思います。

今作った原因が、ずーっと未来に結果として現れる。

私は関係ない、って言い切れないなーって思うんです。



私の知らない子孫でも。

彼らも同じ、人類だから。

マス(大衆)メディアには、どうせかなわなくても。



今の自分の体にもいいことをしたい。

そして、未来の人類にも、健康でいてほしいと願っています。



今回は、長くて暗い話ですみませんでした。

でも、こんな思いで発信をしています。

アメブロさんの書いて欲しい記事ではないと思いますが(彼らも大衆メディア)、皆様の「真の健康」を望んでいるので書きました。


最後までお読みいただき、ありがとうございました。

私達は自然の生き物。自然治癒力を発動させて健康を目指しましょう~!
「小顔&美顔整体コース(120分)」はこちら




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こんにちは。

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私は、「合成界面活性剤」を使いません。

市販のコスメにはほぼ入っていますが、避けることはできますよ。



肌からどれだけ吸収できる?

肌からの吸収率は、腕を1とすると、

・手のひら →0.83

・頬 →13

・額 →6



肌には「バリアゾーン」があります。

人は、あらゆるものに手で触れるので、手からは吸収しないです。

大半の肌は、バリアゾーンで守られています。

顔も、額と頬以外は、それほど吸収率がよくありません。

そこで、化粧品は成分を吸収させるため「合成界面活性剤」を配合します。

合成界面活性剤のマイナス面の含めて吸収しています。

「塗る」合成界面活性剤は、避ける方法があるので、紹介します。

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「化粧水」はやめられます。

私は、化粧水は使いません。

肌を過保護にしなければ、化粧品は不要になりますよ。



肌を過保護にすると、肌も怠け者になっちゃいます。

化粧水の次に乳液、クリーム、美容液、、お風呂上がりに塗り重ねる。

私も、当然のごとくやっていました~!



まだ20代で、十分皮脂も出てたはずなのに、お店の人にすすめられて・・。

お化粧することに憧れていたし、それが普通でしたからね。

その後、アロマテラピーを学んでから、植物オイルのお手入れに変えました。



「合成界面活性剤」を避けて、まずは手作りしましょう。

手作り化粧水を使う理由は、2つあります。

・合成界面活性剤をやめる第一歩になる。

・「化粧水の習慣」を続けることができる。(保湿もできます)



砂糖で化粧水が作れます。

砂糖には水と結びつく特性(保湿)があるので、それを活用します。


【砂糖の化粧水】の作り方


用意するもの:砂糖と水(ミネラルウォーター)、トラベル容器(50or100ml)

砂糖は、あれば黒砂糖やマヌカハニー(白砂糖でもOK!)

容器に水50ccに砂糖ティースプーン半分の割合で入れる。

軽く振り、半日ほど置いて溶かす。



以上です。

1週間程度で作り変えればいいですよ。

ミネラルウォーターに、砂糖をちょこっと入れるだけ。

砂糖を入れすぎるとベタベタしますので、気をつけましょう。



たくさんの(多額の)スキンケアから卒業できますよ。

いずれは化粧水を使わなくてもOKなお肌になりますよ。

毎日、朝晩、スキンケアの塗り重ね、大変じゃないですか?

肌そのものが潤えば、スキンケアは不要になります。


以下の3つを、手放せます。

  1. お手入れの手間と時間。
  2. コスメにお金を使ってしまう。
  3. 新しいコスメに目移りしちゃう。


たくさんのコスメを塗り続けてきて、望むお肌になりましたか?

あなたの肌は、本来はもっと「働けます(分泌できます)」



コスメ不要のお肌を目指そう!
「小顔&美顔(オイル)150分コース」はこちら。


最後までお読みいただき、ありがとうございました。


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