こんにちは。

顔のたるみを解消し、小顔になりましょう!

大阪市十三(じゅうそう)駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。



スイート・ポイズンの話をしよう

ダイエット飲料やタブレットやガムに入っている、アスパルテーム。

甘くておいしい!それなのにカロリーゼロ!

そんな魔法の甘味料、アスパルテーム。



ネットで調べると、販売者サイトが出てきて「安全です」って断言していますけどね(笑)

よく言うわ!

って思います。

大手企業だからといって、コロンと騙されてダイエット飲料を飲んでいる場合ではありませんよ~。



腸内で「メタノール」に変貌する、「魔法の毒」ですよ~。



私は、講演活動をしている先生から聞いて、その後自分で調べて知りました。

当時は、ミント系タブレットを大量に食べていたので、きっぱりやめました。

あの時、教えてもらって本当に良かったです。

同じ講演会に出席していても、このありがたい内容を覚えていない、という人もいましたが・・・

私は当時から「食の安全」に疑問を感じていたので、自分のアンテナにひっかかりました。

食べることって毎日のことですから。



アスパルテームは日本では「味の素」社が製造・販売しています。

あらゆる食品に入っていると思いますよ~。

裏の成分をチェックしましょう。



アスパルテームの入った飲料や食品などを摂取してすぐに頭痛やてんかん発作が起こる人もいます。

体感がなくても、体内で毒素に変化し蓄積し、炎症を起こします。



著者は、知らずにダイエット飲料を飲み続け、バセドゥ病を発症しました。

医者は、原因を調べるのは仕事ではないので、ただこういったそうです。

「すぐに放射性ヨードで甲状腺を破壊して治療をしていきましょう」

著者は、原因を探らずに治療だけすることを拒否して、原因探しを始めたそうです。



最終的にダイエットコーラ(のアスパルテーム)が原因だわかって愕然としたそうです。

症状は、甲状腺機能に影響するもの、精神的・生理不順・てんかん発作・意識障害・全身の痙攣なども見られます。

この人工甘味料の作用を知らずにパイロットが飛行前にダイエット飲料を飲み、発作を起こしたこともあったようです。

危険ですよね・・・。

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アスパルテームは処方薬でも違法薬物でもありません。

パイロットが次のフライトの前に、コンビニで飲み物買おう!

それでフライト中にてんかん発作が起こったり、メンタル不安定になり、操縦に影響が起こることだってありえます。

どう思いますか?

そんな危険な物質が、知らずに人の体に入って影響をおよぼすかもしれないってこと。



ネットでは「不都合な情報」は消されます

私はブログ歴がかなり長いですが(当初はアメブロではなかったです)アスパルテームの情報は消されてることが多いです。

だから、今回は中古だけど本を入手できてよかったです。



しかし、このような危険な物質がなぜ今の日本でも販売されているのでしょう?

販売者側は平然と「この甘味料は安全です」とサイトに書いていますが・・。



販売者側の情報を信じて、摂取し続けますか?

もちろん、避けようと思ったらそれなりに苦労します。

(いろんなものに入ってますから)

子供のお菓子にも。

サプリにも入っています。

大丈夫なのかな~?



本には、てんかん発作で倒れて心停止になり、原因不明の昏睡状態を経て、その後も視力の低下などの症状が出たという女の子の話がありました。

親が必死でその原因を探った結果、子供が飲んでいた、

→粉末のドリンク飲料、

→ダイエット・ヨーグルト、

→親から少しもらっていたダイエット飲料、

→親が妊娠中に飲んでいたダイエット飲料、

などからずっとアスパルテームを摂取し続けたことが原因だとわかったそうです。



極め付きは、「子供用のマルチビタミン剤」に、アスパルテームが入っていたことだったのですが・・(回復期から良かれと思って再開したら再び悪化した)

成分に、アスパルテームが入っているという表記はなかったそうです。



もうすでに日本の子どもたちの体内にも、アスパルテームが蓄積されていることでしょう。

コンビニ大好き!な人は、特に気をつけてみてくださいね。

引き起こされる症状は、体が疲れやすい、頭痛、だるさ、てんかん、、、あらゆる症状が列記されていました。



アスパルテームは、私達の身近な毒(ポイズン)です。


すぐに体に症状が出なくても、摂るのはやめましょう。

具体的にどのような危険があるか?

気になった方は早速、調べてみてくださいね。



いろんな企業や人物の利権が絡んでいます。

「安全だ」と言って、安全ではないものを売る人がいます。

日本で売られているものが安全だと思い込んでいませんか?



こんなことを書くと、おかしな整体師だと思われますよね。

でも、言いたい。あなたの健康のために。

本当に安全か?

それを信じられるものしか体に入れてはいけません。



「知る」ことから始まる。

あなたと、あなたの大切な人の健康のために。



最後までお読みいただき、ありがとうございました。

大阪市十三(じゅうそう)駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほでした。

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誰とでもたくさん、楽しい話をしよう!

子供や植物、犬猫にはたくさん話しかけます。

話しかけると、伝わる。

気持ちが、伝わる。



もちろん、話しかけなくても、エネルギーは伝わります。

植物では、そういう結果が出ていますよね。

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言葉を使って、「音(声)にして」伝えることが効率的です。

「今日も元気やねぇ」

「気分はどう?」

「ここの居心地はどう?」

「日差しが気持ちいいね」

「いつもありがとうね」

「いつもあなたに癒やされているよ」



そうやって話しかけられた植物は、やっぱりいきいきする。

生命力が溢れてくる。

植物も、「生きている意味をかみしめる」(と思う)



これって、人間同士でも同じ。


そして、、、

自分という一人の人間だけの場合でも同じだと思います。



「私という人間」と、「私の中の私」がいる。

「私」は、「私の中の私」と常に喋っています。

脳内会話みたいな感じ?



「コーヒー飲もうかな。」

「今日は、○時に会社に行こう」

それって頭の中の誰に言ってるんでしょうね?



自分自身の「中の人」との対話の内容はとても大事です!

そんな私自身の中の人との対話の中で、、、

→私の中の人の罪悪感ばかりを引き出したり、

→私の中の人の存在価値を軽視していたらどうでしょう?



毎日、「気持ちいいね」と話しかけられ続けた植物のように「生きている意味をかみしめる」ことができるかな?

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自分にも、「気持ちのよくなる言葉」をかけよう。

毎日、毎日。

毎分、毎秒。

「今日も楽しいね」

「今日もよくやってるね」

「休むのも、いいね」

「遊ぶのも、いいね」



何でも肯定すればいい。

私は、私を肯定する。

私は、私が大好きだから!

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私は私の中で愛があふれているわ!

そんな状態で、いればいい。



笑顔でそう言えますか?

そういう人なら、それだけでホルモンバランスが整いますよ。

そういう、「美しい人」になりたいです。



心の中から満たされましょう。
「小顔&美顔アロマ(オイル)150分コース」はこちら。


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大阪市十三(じゅうそう)駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。



3~4年前から太ってきて、体重が落としにくくなりました。

ところが、引っ越しなどで忙しくしていたせいか、3ヶ月で3キロほど落ちました。

ダイエットはしていませんでしたが、健康オタクのせいか?健康のために続けていることはありました。

朝晩の骨盤ストレッチなどは2年ほど続けています。

他に何があるかな?と考えてみたところ、、

→MCTオイル

→グルテンを減らす(国産小麦のみたまにはOKとした)。

→白砂糖を摂らない(もちろん人工甘味料も)

→「サルバチア」(チアシードの白いものだけ)を食べるようにする。



MCTオイルって、比較的新しいですが、私は自宅でパンを食べる際にバターの代わりに使っています。

天然塩を混ぜると食べやすくなりおいしいです。

次は「ギー」(オイル)もいいなと思っています。



「チアシード」ってもうやめちゃったっていう人いるのでは?

健康食品のブームって「次は何かな?」という感じですが、続いているものはありますか?

私は「チアシード」は続けています。

「キヌア」も食感が好きですが、習慣にはしていません。

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健康法などのブームって、新しい知識が入るし、自分にあったものを探す機会になるのでいいですね。



運動量が増えました。

ジム通いなどはなかなかできないのですが、引っ越しって肉体労働ですよね!

加えて、引越し先では、自動掃除機をやめて、主に「床の拭き掃除」をするようになりました。

今まで自分自身が掃除機(一般的な形の)が嫌いで、なおかつ「床の拭き掃除」が好き、ということを知りませんでした!

自宅は広くないし、猫砂は「ハンディクリーナー」で十分吸い取れます。

何より、猫さん(まだ子猫)は掃除機が怖いだろうなぁと思うので使いたくなかったのです。

あなたも「自分の好きなもの」って、まだ気づいていないものがあるのかもしれません!



ソファーやベッドを動かしながら(家具が滑るフェルトを足につけています)拭き掃除をしています。

自分の好きなやり方を優先すると、楽しくなるものですね!

(それまでは、掃除が苦痛でした)



健康維持は、一生続けていきましょう。

健康でいるためには、健康維持を常に心がけることが大事ですよね。

だからこそ、「楽しく」「ゲーム感覚で」やることが大切だと感じます。

私が「床の拭き掃除が楽しい」ということに気づいたのも、「楽しい」を追求した結果でした。

今は、一緒に遊んでくれる猫さんたちと、床掃除を楽しんでいます(子猫ですから)

半年もすれば醒めた目をした大人猫になって、迷惑そうにされるんでしょうけどね(笑)




「健康でいる方法探し」を楽しみましょう!
「小顔&美容整体(120分)コース」はこちら。


最後までお読みいただき、ありがとうございました。


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大阪市十三(じゅうそう)駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。



人生で一発当てたら、それだけで目立つし「大成功!」って見られるし、カッコいいのかもしれません。

でも、、人間、「一度だけ」で満足できるものでもないんだろうなーって思いませんか?

一曲当てた歌手、ネタがヒットした一発芸人、、、。

一回、大成功した人が感じるのは、「この状態が続けられるか?」という不安でしょう。

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歌手でも芸人でもなくても、それは同じだと思います。

一度スポットライトを浴びただけでは、それは「実力ではない」と判断されるだろう。

そう思うから、恐怖を感じる。

「このまま終わってしまったらどうしよう」



本当は、そのことはすごくラッキーで幸せなことですよね。

「一発当てた」だけでも、すごーくラッキーなこと!

だって、一発も当たらなかった人の方が絶対に多いのだから!

不思議ですよね。

一発当てても不安と恐怖が来る。

当てなかったら不満と不安と、他人への妬みの感情が出て苦しむ。

どっちにしてもポジティブに終われない私達のマインド。

なーぜー?



「一発当てた人」は、こう切り返せばいい(言わなくてもいい)

→「一発当てただけでもラッキーだろうが!(うらやましいんでしょ!)」

→もう一発当てたんだから、後の人生は好きに自由に生きてやるぜー!」

→「余裕が出たから、次はこんなことをやってみようかな?」

このように、ラッキーを素直に味わおう。



私達の人生は、どの瞬間も「道の途中」だから、、

私たちは、人生の終焉をきっちり締めくくることはできません。

終わりが突然訪れることも、病気になることもある。

だから、今も未来も、楽しく生きたい。

もし、大きないいもの(ラッキー)を拾ったら、それはそれでラッキー。

その後も、「またいいものが出てくるかな」と楽しんで生きるのもいい。

いいものが、たった一度しか出てこなくても、探している時が楽しければ、それでいい。

大きなラッキーがなくても、幸せがあればいい。

毎日は、これからもずーっと続くのだから。

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いつでも、毎日を楽しく生きよう。それが「幸せ」だということ。

今、この瞬間も、楽しく過ごそう。

楽しいと思うと、あなたは笑顔になる。

笑顔になると、幸せホルモンが分泌される。

幸せホルモンで体調が良くなる。

体調が良くなり機嫌が良いから、あなたは笑顔になる。

あなたの笑顔を見て、周りの人も笑顔になる。

幸せの連鎖が起こりますね!



明るい人は、美しい。「楽しい」探しがうまくいきますように。「小顔&美容整体(120分)コース」はこちら。


最後までお読みいただき、ありがとうございました。


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こんにちは。

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猫さんが我が家に来て10日程度が経ちました。

生後3ヶ月。

我が家への順応、とても早かったです!

すっかり、うちの子!


音がうるさいですが、子猫の動きが面白いので良かったらご覧ください~。



猫さんたち、最初はトイレが砂でできませんでした。

びっくりしました。

歴代の猫さんたちは、子猫でもいきなりできたので・・。

ちょっとした粗相がきっかけでしたが、匂いからトイレ認定されちゃったのでしょうね。



粗相した場所の匂いが消えていなくて粗相を何回かしてました。

粗相したソファの部分を廃棄したら、すぐに猫砂を覚えました。

猫って賢い!



猫さんの調子が良さそうな時は、でかけるようにもしていました。

その方が猫さんたちもホッとできるでしょうからね。

もう今は慣れたので、いてもいなくて関係なさそうです~。



今週は、映画「ジュラシック・ワールド」を見たいです。

このシリーズは、必ず見ています。

主演がクリス・プラットではないバージョンの頃から・・(笑)



クリス・プラットの映画はけっこう見てます。

最近では、「ターミナル・リスト」というTVシリーズがアマゾンプライムで配給されました。

ドラマ自体は面白かったです。

私が気になったのは、「クリス・プラット、整形したん?」ってことでした。



私は、以前の、個性的なクリスの顔の方が好きでした。

どこを変えたのかわかりづらいですが(さすが)。

結果、クリス・プラットも普通のイケメンになりました。

彼独特の個性がなくなってしまったと思いました。



本日から上映の「ジュラシック・ワールド」は、顔を変える前(笑)・・だと思います(予告編やポスターの顔から)。

私の知っている、いつものクリス・プラットの演技を楽しみに見てきます~



クリスは、いろんな映画に出ていますが、「アベンジャーズ」はちょっと私は混乱してしまって意味がわかりません。

「集団で戦う系」の映画はあまり理解できないんです。



クリス・プラットの出演作の好きなものは、、

クリスの出演作で好きなものは、「ガーディアンズ・オブ・ザ・ギャラクシー」が好きです。

ラクーンの声で、ブラッドリー・クーパーが出ていますしね!(声だけぇ~)

「ガーディアンズ・オブ・ザ・ギャラクシー」はサントラも好きです。



クリス・プラットはキャリアがすごく長いです。

最初はすごくおデブでイケてないキャラっていうことが多かったと思います。



2枚目路線にしてからの方が作品に恵まれたとは思いますが、若い頃とは別人のように顔が変わりました!

そろそろ顔を変えるのをやめてほしい・・。

整形かどうかはわからないです。



最後までお読みいただき、ありがとうございました。


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