こんにちは。
顔のたるみを解消し、小顔になりましょう！
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。
基本的には、自分の肌は、自分の分泌液で守れるはずだと考えています。
洗顔料であらって、化粧水・乳液・美容液・クリーム・・・
私が「お化粧」をするようになったのは、高校を卒業してからでした。
当時はフルメークギンギン！っていう時代で、それが「大人になった証拠」みたいに思っていました。
その「大人になった儀式」にも慣れてきたころにアロマテラピーと出会いました。
それからは、お化粧は身だしなみのためにやる、という程度になりました。
相手の「表情」「顔」が見えにくい世の中になりましたね
マスクを付けるようになって、私達はお互いの顔と顔を突き合わせる機会が減りましたよね。
それは寂しいことです。
大人の私でも思うのですから、子供の発育には相当な影響が及ぶと思います。
もっと相手の顔を見たい。
相手の表情を知りたい。
お互いの笑顔を見たい。
それを望んではいけませんか？
誰でも風邪くらい引きますよね。
そうなったら、熱を出して菌を追い出すことは体がやってくれるんです。
もともと、風邪そのものに効く薬はないんです。
新しい流行病の特効薬なんて、作れなくて当たり前だと思います。
私達の体は、よくできています。
体温を保つ力があるから、平熱を保っていられる。
敵（ウイルスや菌）が来たら、温度を上げてやっつけてくれる。
ああ～、体ってなんて素晴らしいんだろう！
生きてるって、すごいことだな！
私はそう思います。
自分が健康でいられる方法を考えましょう。
日頃からの積み重ねで、免疫力を高めていきましょう。
体に入ってくる化学的なものを減らす。
体の循環を良くして、肉体の状態を保つ。
具体的には、
・食品添加物を減らす。
・水（ミネラルウォーター）をよく飲む。
・ストレッチをする。
・体を冷やさない（特にお腹とおしり）
現代の化学で眠らされているのかもしれません。
私達は本来、自力で健康でいられる肉体をもっています。
それを取り戻しましょう！
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
あなたの健康のためにお手伝いします。
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大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほでした。
