こんにちは。
顔のたるみを解消し、小顔になりましょう！
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。
食品添加物のことって、本当に闇が多いです。
私達が安全だと思って食べているものの中に添加されているいろんなもの。
もはやすべての食品添加物を避けて、日々の生活することは不可能です。
でも、諦めないでください。
「そんなの、つまらない！」とか思わなくても大丈夫です。
「食品添加物や農薬や輸入小麦を避けて生きるというゲーム」を改めて始めたら良いのです！
私は20年以上、一人でやってきましたよ＾＾
一人でも楽しかったけど、最近は仲間も増えて、情報交換もできるようになりました。
今までは、安部司さんやジェイミー・オリバーが先生でした（youtubeやWOWOWで）。
最近は、鈴木宣弘先生や小藪浩二郎先生も、動画で見ることができます！
ずっと本を読んでいたので「こんな人だったんだー！」っていう感激もあります。
「コンビニのおにぎり」っておいしいですよね！
あのおにぎりを初めて食べたときのことは忘れられません。
母がとても感動していたんです。
食べる直前にセットし、パリパリの海苔で食べるおにぎり。
「このおにぎり、おいしい！自分で握ったおにぎりと全然違う～！」
とてもうれしそうでした。
「グリシン」という保存料に気をつけましょう。
「グリシン」はコンビニのおにぎりや、お惣菜系のパンに入っています。
他の添加物もたくさん入っていますが、「グリシン」の作用はちょっと怖いです。
ランチやおやつに、コンビニおにぎりとサンドイッチ・・食べていませんか？
おにぎりやサンドイッチに入っている「グリシン」ですが・・
以下の作用があります。
【コンビニおにぎりの「グリシン」の作用】
・自然に近い眠りに入れる。
・睡眠の質を高める働きもある。
車で通勤する人が、通勤前におにぎりとサンドイッチを食べていたらどうでしょう？
「え？おにぎりやサンドイッチ？運転前でも食べてるよ」
そういう方もいらっしゃるのではないでしょうか？
今まで大丈夫だったからといって、これからも大丈夫でしょうか？
知ってください。
そして、大切なご家族や周囲の人にも伝えましょう。
グリシンは、医薬品の承認を得ていないので、薬の成分ではありません。
「グリシン」は催眠サプリの成分です。
そのメーカーさんのお客様の声は、
「寝付きが良くなった」「目覚めがスッキリしました！」
、、とあるんです。
それと同じものが、コンビニおにぎりに入っているんです。
（保存料として）
「グリシン」の保存料としての目的や長所
「グリシン」は、人体を構成するアミノ酸の一種です。
【グリシンが保存料として使われる目的や長所】
・味が変わらない。
・ご飯やデンプンなどとの馴染みが良い。
・微生物が増えるのを抑える作用がある。
おにぎり1個に約3%入っています。
別にコンビニおにぎりだけではありません。
お惣菜系のパン、サンドイッチ、食パンなど。
店頭のテイクアウト商品にも入っている可能性はあります（表示義務はない）。
スーパーやコンビニの場合では、「グリシン」と書いてあるのでラベルを調べてくださいね！
ご家族の健康が心配になった、、という方は、ぜひご自分で調べ、考えてくださいね。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
健康でご家族の幸せあってこそ。これからも情報発信していきます。
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大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほでした。
