こんにちは。
顔のたるみを解消し、小顔になりましょう！
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。
毎年、3月くらいから紫外線が強くなると感じます。
朝シャワー、朝風呂してでかけるのは気持ちいいですよね！
今回は、髪と頭皮の話題です。
私は以前「洗いすぎが原因で頭皮がベタつく」という状態になりました。
自分では気づかず、何度も石鹸シャンプーをして、だから余計に回復しないという悪循環に入っていました。
美容師さんに「洗いすぎで皮脂が過剰に分泌されていますよ」と教えられ、石けんをやめて「湯シャン」にしてみたら、ベタつきが改善しました。
皮脂バランスって大事ですね。
原因を知らずに対策だけしてもあかんなーって思いました！
私のような超乾燥肌でも、頭皮においては皮脂分泌が過剰になったりするのか！っていうことにもビックリしました。
頭部は紫外線を真っ先に受ける場所・・
頭は、一番上についていますから、洗いたての髪と頭皮に紫外線が直撃します！
本来は夜の入浴で、夜間に分泌した皮脂という天然の保護膜があるのとないのとでは、大きく違います。
朝、入浴してから外出される方は、天然のオイルで肌を保護し、頭部は帽子などで紫外線から守ってくださいね。
薄毛やダメージヘアはの原因は、シャンプーやドライヤーだけではないですよー。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
定期的な整体で体調をキープしていきましょう！
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大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほでした。
