こんにちは。
顔のたるみを解消し、小顔になりましょう！
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。
1年前に、PC机を買い替えました。
一応、座っても作業できる高さと両方あるものを購入しました。
でも、PC操作は立った状態でしています。
私はデスクトップPCを使っているので高さを変えたりはしないんですが・・・
机そのものはどちらでも使えるものを購入しました。
「立ってPCをする」と結論を出すまで、「シナジーチェア」も購入しました。
今は、使っていませんね～。
この椅子（シナジーチェア）は、純正品は身長の高い方向けかもしれません。
これからシナジーチェア風のものを購入される方は、日本人向けのものをオススメします。
私は伸長160センチですが、もう少し低い設定も欲しいなーって感じました。
立っていてPCして疲れたら、PC作業も中断した方がいいタイミングです。
あんまり没頭して作業するのは脳には良くないと思います。
（とは思うけど私は立ちっぱなしが平気なので作業の手が止まりません）
立ち仕事に慣れているので、トイレ休憩、コーヒー入れようかな～などと他のことをするようにしています。
立っていると姿勢には少し注意が向くので、筋力の低下防止にもいいかなと思っています（笑）
老化防止を気にするお年頃です！
猫背だと、顔が大きく見えますし、首元もたるむので気をつけましょう。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
定期的な整体で体調をキープしていきましょう！
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大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほでした。
