こんにちは。
顔のたるみを解消し、小顔になりましょう！
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。
私は基本的には「湯シャン」しています。
シャンプー剤を使わずに、お湯だけで頭皮を中心によくマッサージして汚れを落とす。
それで十分、清潔度を保つことができています。
顔は、お化粧をしているので、入浴前にオイルを塗って、ティッシュで押さえる。
それで表面の汚れはだいたいオフできます。
あとは半身浴している際に、シャンプー剤を手のひらでなじませてから洗浄しています。
あっ！
どのシャンプー剤でもいいわけではないですよ。
成分をしっかり見てくださいね。
私はカドゥーさんのベビーシャンプーを使っています。
オレイン酸だけで作られた石けんシャンプー
茅沼順子薬局/Junko KAYANUMA（ジュンコカヤヌマ) カドゥー ベビーシャンプー 200ml
メーカー側は顔に使うことは推奨していないかもしれません（笑）
全成分は、
水、
オレイン酸、
グリセリン、
水酸化K、
ラベンダー油、
リンゴ酸、
エタノール
グリセリンが入っていますが、洗い流すし、それ以外の成分はいいものばかりなので愛用しています。
洗い流すものではないものにはグリセリンは避けています。
このシャンプーは、オレイン酸だけで作られた石けんシャンプーなので、石鹸カスがあまり出ません。
泡立ちは少ないですが、今までで1番イイ！という石けんシャンプーです。
過去には「エスケー石けんのシャンプー」を髪に使っていました。
全成分
水（溶剤）、
カリ石ケン素地（洗浄剤）、
グリセリン（保湿剤）、
クエン酸（pH調整剤）
この石鹸シャンプーは少しきしみがあり、洗浄力もしっかりありました。
当時は顔には使っていませんでしたね（笑）
乾燥肌にはちょっときついかな・・？
体の部位の境い目って明確ではないですよね。
髪は、頭皮か肌か？という境い目はあるかもしれませんが、本来肌は一つの繋がりです。
顔から、どこから首なんでしょう？
体や腕なども、全部同じ「肌」ですよね。
本当は、同じもので洗えるもんじゃないのかなーと思います。
私はミニマリストでもあるので、◯◯用、〇〇用、、と多種類持ちたくありません。
全身を一つのもので洗えたらいいですよね。
私は体には洗浄剤は使っていませんからいいんですけどね。
お風呂場の掃除も楽です。
入浴後は拭きあげて、清潔を保っていけるのでオススメです。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
定期的な整体で体調をキープしていきましょう！
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大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほでした。
