こんにちは。
顔のたるみを解消し、小顔になりましょう！
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。
私は若い時には割と強めのお酒をよく飲んでいました。
飲みすぎエピソードも多々ありますが、今ではそう頻繁には飲まなくなりました。
年とともに、酔いからの回復も遅くなっったので、、（苦笑）
太った時期があって、その際、カロリーを考えてお酒はワインにするように変えました。
太った原因は、「飲み過ぎ」というより「食べ過ぎ」が原因でしたが・・。
ビールだと、つい脂っこいものが美味しく感じてしまうのでワインに変えたんです。
そうこうしているうちに50代になり、、、
自宅で飲むこともかなり減りました。
後でしんどくなるから（汗）
たまに合成甘味料フリーのチューハイを飲む程度にしていました。
でも、意外と酔いが回るんです！
なんでかなーと思いました。
ビールではそれほど酔わないのにな～って。
市販の缶チューハイって、清涼飲料水と同じですよね！
アスパルテームや白砂糖などが多いです。
だからまだビールの方がマシかなーって思う程度です。
無農薬の宅配でたまにチューハイがあるのでたまに飲んでました。
この年になっても、まだ自分のこと（体質など）を知らないってこともあるもんだなあ！
って思いました。
お酒については、飲まないのが一番良さそうですけどね。
大体、毎日はねこじゃらしで猫を走らせているので平和です。
たまに飲んで、おとなしく酔ってます（笑）
体質に合っていて、味も楽しめるアルコールがまた見つけられると楽しいかもしれません。
あなたは、自分のことを知り尽くしていると思いますか？
いくつになっても、「自分探し」も楽しいもんだなーと思いました。
さて、現在HPブログも手掛けています。
今までは毎日更新していた小顔アメブロですが、少し更新頻度を下げようと思います。
メンタルのブログもあります（隔日の頻度）
最新記事のリブログをしておきますね。
ブログはまだ少ないですが、今後はこちらも更新していきますね。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほでした。
