こんにちは。
顔のたるみを解消し、小顔になりましょう！
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。
アレルギー反応っていいますが、症状が出ない程度のものもありますね。
私達の体って、とても性能がいいんです。
「ちょっと合わないなー」っていう程度の食べ物が入ったくらいでは、体は大騒ぎしません。
そういうときは、たとえばこんな感じ。
ちょっと体調が悪いかな？（でも大丈夫）
ちょっと頭痛がするなぁ。
もしかすると「肩こり」とかで出るかも？
最初は小さな「からだの声」が出るでしょう。
そういう、「小さな声」に気づきましょう。
気づかず、積み重ねてしまうと、もっと不調が出てきます。
たとえば、小麦不耐性があったら、「食べた後、いつもお腹がゆるくなるなぁ」
完全な不調ではないけど、「小さな不調」の段階があるはずなんです。
自分の体に興味を持ちましょう。
一定の法則があれば、気づいて、やめてみましょう。
（そういえば、いつもパンケーキ食べた後は胸焼けするなぁ、とか）
それだけのことで、大きな不調を避けることができますよ。
あなたの体は、あなただけのもの。
すごーく過保護にしてあげましょうね！
とても大切な、あなたなのだから。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
定期的な整体で体調をキープしていきましょう！
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大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほでした。
