こんにちは。
顔のたるみを解消し、小顔になりましょう！
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。
薬を長期服用された方からのご相談や副作用（離脱）の害は目にします。
だから「眠れない」「鎮痛剤が欲しい」と薬をもらいに行くのは考えてほしいと思っています。
薬は、つらい症状を静めてくれます。
薬だけではなく、医療って、すぐに改善してくれる方法を行ってくれますよね。
でも、不調の根本原因を改善するものではありません。
薬や医療が必要な時は、急性の症状の時です。
息ができない、大量出血している、、そういうときは病院へ！
その反面、実はまだ必要ではないタイミングから薬をもらって飲んで習慣化している。
あれっ？そういえば、もう数か月も、薬を飲み続けているなあ！
気が付けば眠剤や安定剤をやめられなくなった。
そうなってしまうと、少しでも薬の量を減らすとあらゆる症状が出てしまうようになります。
やめられなくなっちゃうんです・・。
薬以外の改善で対策できなかったのでしょうか？
薬を医者から勧められて飲む前に、食の改善などで対策できることはなかったのでしょうか？
本当に、数日ずっと一睡もできないのですか？
人は、薬で強制的にオフにしなくても、3日目には眠れますよ！
医療負担が少ない日本は、簡単に医療に頼ってしまいがち。
そのデメリットを知らない人も多いと感じます。
耐えられない頭痛になるまでに、体がだるいなどの症状はありませんでしたか？
特定の食品・お菓子・飲料を取り続けていませんでしたか？
あなた自身の体が発する「小さなサイン」を無視していませんでしたか？
えっ？あのコンビニのお菓子の人工甘味料で？
そういえば、いつも食品添加物の〇〇の入った食品を食べた後に不調になってたかも？
そういうことがあるかもしれませんよ。
売っているものは安全なものなのでしょうか？
売っているから大丈夫！って思っていますか？
「食品だから大丈夫でしょう？」
「そんな危険なものをコンビニやスーパーで売っているわけないでしょう？」
そう思いますか？
いえいえ、安全だから売ってるってわけではないのですよ。
企業は「売れるから売ってる」んです。
それを買うかどうか？
私たちの自由な選択のひとつなんです。
「これは、精製された白砂糖が大量に入っているのでおいしいですよ！血糖値が急に上がりますけどね」
そんなことは書いていません。
知らずに白砂糖やアスパルテームを食べちゃってる人もいますよ。
買うのは自由なんです！
裏に成分の表示もしてますよ！って企業もいうでしょう。
その安全性を調べるのは、私たちの自由です。
ググったら、すぐ出てきます。
私たちの健康を守るのが、企業の役割ではないです
企業は、「売れるものを売る」ものです。
企業にとって、私たちの体への安全性が最優先事項ではありません。
企業は「儲けること」が最優先。
食品の安全性を知らないままでいると、自分の体に合わない物質を一日に何度も口にしているかもしれません。
あなたには、「ちょっとした体調不良」に敏感になってほしいのです。
「そういえば、〇〇を食べた後に頭痛が悪化してるかも」
「夕方に少し腹痛がするのは、あのドリンク飲んだ後が多いなあ！」
薬が必要なほどの「不調」の前には、小さな不調があったかもしれません。
見逃していませんか？
そうなってほしくないから、、
自分の体調を自覚するようにしてください。
今日は、あなたの健康と美容のために、書かせていただきました。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
定期的な整体で体調をキープしていきましょう！
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大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほでした。
