こんにちは。
顔のたるみを解消し、小顔になりましょう！
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。
お客様のお悩みの中に「甘いものがやめられない」という声も多いです。
でも、「お菓子を食べることで癒やされる」ってありますよね。
気分転換とか、同僚とのコミュニケーションにもなっている方も多いのでは？
健康のためだからといって、楽しみを奪われたくないですよね。
最近は、いろんな健康フードが手に入りやすくなりました。
私は日頃、ちょっと梅田にでかけたりします。
そういうときにちょこっとお菓子を入手して、お客様に試してもらっています。
体にやさしくておいしいお菓子もありますよ
たとえば、こんなお菓子。
「国産小麦のアーモンドまころん」青木光悦堂
【内容成分】
砂糖（国内製造）、
アーモンド、
落花生、
小麦粉（小麦（国産））、
鶏卵
／膨張剤
添加物は、「／（スラッシュ）」の後に書かれます。
膨張剤が添加物ですね。
「小麦」は海外産が大半です。国産が安全！
海外の小麦は、輸入に時間がかかり、その際にカビないように、防カビ剤を最初に入れます。
「ポストハーベスト」と言われます。
私達が口にする、ほぼすべての小麦は「防カビ剤入り」です。
気になった人は、検索して調べてみてください。
この「アーモンドまころん」は、国産小麦です。
砂糖は、白砂糖ですけどね。
国産小麦を使っているお菓子は珍しいので、いいかなと思いました。
私はコーヒーが好きなので、コーヒーのお供に楽しんでいます。
また体に優しいお菓子をご紹介しますね！
白砂糖への依存性、化学物質を減らすことで美容と健康を保ちましょう。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
定期的な整体で体調をキープしていきましょう！
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大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほでした。
