こんにちは。
顔のたるみを解消し、小顔になりましょう！
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。
お腹すいたなぁ。
喉が渇いたなぁ。
そんなとき、便利なコンビニ。
揚げ物はショートニングが入っている。
おでんとかは、見るからにホコリやゴミが入っていそう。
まあそれ以外ならいいかな？
いや、、、そんなことないなぁ・・・。
大好きなコンビニのサンドイッチ！おにぎり！パン！
ドーン！（撃沈）
安全では、、なかったーァ！
何度も店内を徘徊し、結局、大丈夫だったものは・・
「ペットボトルの水」（はい、正解！）
でも、ないんだなぁ・・安全なものは。
水以外は・・。
とはいえ、コンビニ食をまったくしないわけではないです。
ちょこっと食べたい！・・とか、もうええかな、、ってこともあります。
そういうときは、おいしくいただきます。
よく噛んで、ゆっくり食べています。（唾液で消化、大事！）
他のものでなんとかできる場合は、食べませんけどね。
「白いお砂糖」「外国小麦」「合成甘味料」が気になるので普段は買いません。
映画を見る前に小腹が空いて、ナッツやドライフルーツを買うことはあります。
（このときは、化学的な塩や白砂糖には目をつぶります）
「コンビニで食べるものを買うのは、控えようかな」と感じてほしいです。
長く健康でいてほしいから・・。
ちょっと甘いものが食べたいときには、「ローチョコ」などを食べます。
ドライフルーツ、特に「ドライフィグ（いちじく）」が好きです！
甘いものが好きな人も満足ができますよ。
通販ページはこちら
このパッケージで成城石井などでも販売されています。
カレーに入れてもおいしいです！
安全でおいしい。
ヴィーガンやローフードのおいしいお菓子も増えてきましたよ！
最近は、工夫して作ったものが販売されるようになりました。
山査子（さんざし）スティック、美味しかったですよ（商品ページへ）
私は梅田ルクア地下のbiopleで購入しました～。
空腹感も満たしてくれます。オススメ！
「小顔サロン」だけど、あなたの健康を祈っています。
「小顔＆美顔整体（120分）コース」はこちら。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほでした。
顔のたるみを解消し、小顔になりましょう！
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。
お腹すいたなぁ。
喉が渇いたなぁ。
そんなとき、便利なコンビニ。
でも、「コンビニに売ってるもの、体にとって安全かなぁ？」
揚げ物はショートニングが入っている。
おでんとかは、見るからにホコリやゴミが入っていそう。
まあそれ以外ならいいかな？
いや、、、そんなことないなぁ・・・。
大好きなコンビニのサンドイッチ！おにぎり！パン！
ドーン！（撃沈）
安全では、、なかったーァ！
何度も店内を徘徊し、結局、大丈夫だったものは・・
「ペットボトルの水」（はい、正解！）
お腹が空いているときなどは、葛藤しちゃいます。
でも、ないんだなぁ・・安全なものは。
水以外は・・。
とはいえ、コンビニ食をまったくしないわけではないです。
ちょこっと食べたい！・・とか、もうええかな、、ってこともあります。
そういうときは、おいしくいただきます。
よく噛んで、ゆっくり食べています。（唾液で消化、大事！）
他のものでなんとかできる場合は、食べませんけどね。
「白いお砂糖」「外国小麦」「合成甘味料」が気になるので普段は買いません。
映画を見る前に小腹が空いて、ナッツやドライフルーツを買うことはあります。
（このときは、化学的な塩や白砂糖には目をつぶります）
毎日、少しずつでも食べ続けると、発がん性、依存性、血圧や脳への影響などがあるかもしれません。
「コンビニで食べるものを買うのは、控えようかな」と感じてほしいです。
長く健康でいてほしいから・・。
ちょっと甘いものが食べたいときには、「ローチョコ」などを食べます。
ドライフルーツ、特に「ドライフィグ（いちじく）」が好きです！
甘いものが好きな人も満足ができますよ。
通販ページはこちら
このパッケージで成城石井などでも販売されています。
カレーに入れてもおいしいです！
「その時、食べて楽しい」よりも、「ずっと自分を大事にしてくれるもの」を選びましょう。
安全でおいしい。
ヴィーガンやローフードのおいしいお菓子も増えてきましたよ！
最近は、工夫して作ったものが販売されるようになりました。
山査子（さんざし）スティック、美味しかったですよ（商品ページへ）
私は梅田ルクア地下のbiopleで購入しました～。
空腹感も満たしてくれます。オススメ！
「小顔サロン」だけど、あなたの健康を祈っています。
「小顔＆美顔整体（120分）コース」はこちら。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほでした。
