こんにちは。
顔のたるみを解消し、小顔になりましょう！
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。
その人が美しい理由は、何なんだろう！
それって、本人も、無意識にできていることが多いのかもしれません。
周りはもっとわからない。
だから、憧れて、真似できるところからしてみたりしますよね。
美しい人が子供の頃から身につけていた習慣が良かったのかもしれませんものね。
食べるもの？
コスメやサプリ？
睡眠時間？
謎ですよね！
私達は、遺伝子という根本的な部分はあるものの、古い細胞を捨てて、新しくつくり続けて生きている。
細胞の原料って、もとをただせば「食べたもの」かなぁ～と思います。
だから、、「何を食べているか？」というのは大事じゃないかな、って。
現代は、食べるものに入っているものは、本当に得体が知れないですね。
形を変えて提供されたら、何を入れられても私達にはわからないのです。
購入した食品は農薬が使われていても仕方がないのです。
それ以上に、添加物を入れて調理されたものよりも、自炊するほうが安心ですよ。
農薬や化学物質ゼロにするのはもう無理ですからね。
できるだけ、形のあるものを自分で調理しましょう。
精製された化学物質の調味料を使うのをやめましょう。
→塩は天日塩。（アジシオを卒業しよう）
→砂糖はてんさい糖や黒糖。（白いお砂糖や三温糖をやめよう）
→醤油も「醤油風調味料」ではなく、背面の成分を確認しましょう。
→ドレッシングの購入をやめて、オリーブオイルと天日塩や酢で自作してみましょう。
美容のみならず、健康にも役立ちますよ。
食べるものが、私を作っている。
おいしく、楽しく体に入れて、体をいい栄養で満たしましょう。
体調を整え、健康で楽しく過ごしましょう！小顔と美容整体150分コースはこちら。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほでした。
顔のたるみを解消し、小顔になりましょう！
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。
美しい人が、美しい理由って何でしょう？
その人が美しい理由は、何なんだろう！
それって、本人も、無意識にできていることが多いのかもしれません。
周りはもっとわからない。
だから、憧れて、真似できるところからしてみたりしますよね。
美しい人が子供の頃から身につけていた習慣が良かったのかもしれませんものね。
食べるもの？
コスメやサプリ？
睡眠時間？
謎ですよね！
私達の体って、何度も「生まれ変わって」変化し続けている。
私達は、遺伝子という根本的な部分はあるものの、古い細胞を捨てて、新しくつくり続けて生きている。
細胞の原料って、もとをただせば「食べたもの」かなぁ～と思います。
だから、、「何を食べているか？」というのは大事じゃないかな、って。
現代は、食べるものに入っているものは、本当に得体が知れないですね。
形を変えて提供されたら、何を入れられても私達にはわからないのです。
原型から自分で調理するのがベストですよ。
購入した食品は農薬が使われていても仕方がないのです。
それ以上に、添加物を入れて調理されたものよりも、自炊するほうが安心ですよ。
農薬や化学物質ゼロにするのはもう無理ですからね。
できるだけ、形のあるものを自分で調理しましょう。
精製された化学物質の調味料を使うのをやめましょう。
→塩は天日塩。（アジシオを卒業しよう）
→砂糖はてんさい糖や黒糖。（白いお砂糖や三温糖をやめよう）
→醤油も「醤油風調味料」ではなく、背面の成分を確認しましょう。
→ドレッシングの購入をやめて、オリーブオイルと天日塩や酢で自作してみましょう。
美容のみならず、健康にも役立ちますよ。
食べるものが、私を作っている。
おいしく、楽しく体に入れて、体をいい栄養で満たしましょう。
体調を整え、健康で楽しく過ごしましょう！小顔と美容整体150分コースはこちら。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほでした。
