こんにちは。
顔のたるみを解消し、小顔になりましょう！
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。
肌から湿疹が出る。
痒くなる。
ひっかく。
汁が出る。
いろんなことが肌に起こる。
顔アトピーがひどく悪化したときだけ、乳首からも汁が出ていました。
これはけっこうきつかったです。
ブラジャーに、、こびりつく、、。
かゆくても、掻けない・・（苦笑）
顔や乳首だけとはいえ、なんとなく「全身症状」だと感じました。
同時に体のパーツが冷えている。
昔から「頭はのぼせやすい」けど、「手足はめちゃくちゃ冷たい。」
そういう症状でした。
上半身に気・血・津液（体の中の体液やエネルギー）が集まりやすい。
下半身が冷える状態です。
まさに、これが「冷え性」です。
徹底的に、「冷え性の改善」をやってみました。
主に、半身浴・冷え取り健康法・食生活で対策しました。
何が自分の体調を悪くするか？
自分の体調にアンテナを張って、調子を乱したら、考えます。
「直前に、何をやったっけ」
「何が原因だろう？」
自分の行動を振り返る。
食べたもの、出来事、精神的なもの。
あらゆることを考えました。
何かきっかけがあるなら、知っておいた方がいいなと思いました。
アレルギーもちの方は、自分の不調に、もっと敏感になってみてくださいね！
そして、「記録」しておいてくださいね。
意外と、自分でも、体のちょっとした変化に気づいていないことがあるかもしれませんよ～。
自分の「体調さん」と向き合って、楽しく美しくいましょう！小顔矯正と整体120分のコース
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほでした。
顔のたるみを解消し、小顔になりましょう！
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。
肌から湿疹が出る。
痒くなる。
ひっかく。
汁が出る。
いろんなことが肌に起こる。
顔アトピーがひどく悪化したときだけ、乳首からも汁が出ていました。
これはけっこうきつかったです。
ブラジャーに、、こびりつく、、。
かゆくても、掻けない・・（苦笑）
顔や乳首だけとはいえ、なんとなく「全身症状」だと感じました。
同時に体のパーツが冷えている。
昔から「頭はのぼせやすい」けど、「手足はめちゃくちゃ冷たい。」
そういう症状でした。
上半身に気・血・津液（体の中の体液やエネルギー）が集まりやすい。
下半身が冷える状態です。
まさに、これが「冷え性」です。
徹底的に、「冷え性の改善」をやってみました。
主に、半身浴・冷え取り健康法・食生活で対策しました。
何が自分の体調を悪くするか？
自分の体調にアンテナを張って、調子を乱したら、考えます。
「直前に、何をやったっけ」
「何が原因だろう？」
自分の行動を振り返る。
食べたもの、出来事、精神的なもの。
あらゆることを考えました。
何かきっかけがあるなら、知っておいた方がいいなと思いました。
アレルギーもちの方は、自分の不調に、もっと敏感になってみてくださいね！
そして、「記録」しておいてくださいね。
意外と、自分でも、体のちょっとした変化に気づいていないことがあるかもしれませんよ～。
自分の「体調さん」と向き合って、楽しく美しくいましょう！小顔矯正と整体120分のコース
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほでした。
