こんにちは! 

 
大阪のカウンセリングサロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。 
 
 あなたのこころの健康を取り戻しましょう。
 

 

 

  「チャレンジしたいけど・・」とお悩みの方へ

 

仕事をやめてチャレンジしたいけど、できない。

 

人生を変える大きな決断。

 

決断するときって、勇気がいりますよね。

 

そして、怖い。

 

あなたが決めて、あなたが進む。

 

その結果も責任も、あなたの人生に表れる。

 

 

 

行動しなかった自分と、行動した自分。

 

パラレルな世界があったとしたら、どちらがいいですか?

 

悩んでいるのですから、本当はチャレンジしたいんですよね。

 

 

 

でも、あなたは言う。「できない。」って。

 

理由は、本当に、山のようにありますよね。

 

長い、「言い訳」

 

たくさんの、「私がチャレンジできない理由」

 

誰に言いたいのですか??

 

大阪 十三 整体 メンタルヘルス 女性専門

 

今回、その大きなチャレンジができなかったとしても・・。

 

大丈夫。

 

あなたの人生は続く。

 

いつか、別のタイミングで、また「選択」を迫られることもあるでしょう。

 

 

 

それは、今回のようにポジティブな夢への選択ではないかもしれません。

 

家族の事情、自分の事情。わからないけれど・・。

 

そのとき、あなたの今回のようなポジティブなチャレンジは、遠のいてしまうかもしれません。

 

そのときのあなたは、こう思うかもしれません。

 

「ポジティブな夢に対して悩んでいたことは、幸せなことだったなぁ」って。

 

 

 

一つだけ、言えること。

 

あなたが、今の自分を心から愛せるのなら、何を選んでも大丈夫。

 

やる?やらない?

 

そんなこと、本当はどっちでもいい。

 

 

 

生まれたときの「やったー!(生まれたぞー!)」の夢と希望で純粋だった感覚さえ知っていれば。

 

どんな毎日を生きていても、幸せなんです。

 

あなたがあなた自身のことを、大好きだったらいい。

 

どんな日常でも、いい。

 

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  「私は、私を愛します」

 

だから・・・。

 

あなたは、あなたを愛しましょう。

 

あなたは安全な場所にいる。

 

 

 

あなたはあなたを許しましょう。

 

あなたはあなたを信じましょう。

 

あなたは、あなたを、愛しましょう。

 

 

 

すべては、そこから始まりますよ。

 

 

 

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  あなたのからだは、この世で生きていくときの「専用の乗り舟」です。

 

車みたいに、「スペックが気に入らないから交換しようかな」

 

そういういうわけにはいきません。

 

どれだけポンコツになっても、乗り換えはできません。

 

なんとかメンテナンスをして、あなたの命が尽きるまで、持ちこたえてもらいたいですよね。

 

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「からだのメンテナンス」って、何でしょう?

 

車や舟みたいに「油をさす」はないんだけれど・・・。

 

それが、「日々の食生活に気を使うこと」だったり、「手術をすること」なのかもしれません。

 

このイメージでいうと、「臓器移植」なんかは、「部品交換」に該当するでしょうか?

 

 

 

ご縁があって、この肉体をもらったのだから・・・。

 

そして、どれだけ望んでも、絶対に交換はできないのならば・・・。

 

調子が悪くならず、長持ちする・・という理想を目指しましょう。

 

ポンコツにならないように大切に扱いたいですね。

 

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無茶はせず、事故や骨折がないように気をつけよう。

 

食べ物に気をつけて、中身(内臓)がボロボロにならないようにしたいなぁ。

 

日々のちょっとした不調は、こまめに対策したいなぁ。

 

 

 

そして、今、しっかり動いてくれてることに感謝をして褒めてあげよう!

 

せっかくだから、見た目も清潔にしておこう。

 

丈夫な肉体をもらったなぁ。私のこういうところが好きだなぁ。

 

そう思ったら、親や先祖にも感謝をしよう。

 

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  身体が輝く、「からだへの感謝行」を続けよう。

 

両手両足、お腹や背中、顔をさすって、、感謝の気持ちを伝えよう。

 

身体に、深い呼吸のエネルギーを送ろう。

 

身体に、光を行き渡らせよう。

 

 

 

そうしたら、、

 

身体が喜びで光り出す。

 

「ああ、気づいてくれた」

 

「ああ、喜んでくれている」

 

って。

 

 

 

そしたら、あなたのオーラが光り出す。

 

あなたの魂から、幸せの思いが溢れ出てきますよ。

 

「ああ、生まれてきて、良かったな」

 

「ああ、この経験は、すばらしいな」

 

あなたも、自分の魂と対話してみてくださいね。

 

 

 

お読みいただき、ありがとうございました。

 

 

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  時代とともに、人の価値観も変わってきました。

 

私(1969生)は就職した時期、ギリギリまだバブルの空気感がありました。

 

私は短大でしたので、就職にも苦労しませんでした。

 

大学に行った人は私の2年後でしたので、就職難の時代でした。

 

女性の年齢、20歳と22歳の違いも関係があったことでしょう。

 

理不尽ですね!

 

 

 

私の世代は、営業成績で「○○賞」などが競争の励みになり、「賞を取りに行く」というあからさまな争いも有効でした(笑)

 

ガッツリ肉食系!

 

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でも、今は、会社でそんな企画をすると「賞を与えられたら頑張るなんて、引くわ」

 

ってなると聞きます。

 

ガッツリ自分だけ昇給してほしいとも思わない、、という人も多いとか。

 

 

 

私の世代が、子供の頃に見ていた大人は、簡単に言うとこんな感じ。

 

「働いて遊んで、消費して、物質世界を楽しむぜ!大人ってサイコー!」

 

こんなイメージでした。

 

自営業だった家族はとても忙しそうでしたが・・。

 

誰も彼もが忙しかった時代だったと思います。

 

私達の上の世代が、つらい思いをしてがんばってくれた成果でした。

 

 

 

その時代を過ぎて、、

 

今の子供達は「苦しむ大人たち」を見ています。

 

働けど、働けど、、給料は上がらない。

 

物価は上がり、働き方はブラック。

 

時短家電が増えても、常に時間に追われている。

 

楽しそうに見えない。

 

「私も大人になったら、こんな生活になっちゃうの?」

 

希望が持てない・・。

 

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そういう世界に変わった。

 

価値観が根底からひっくり返るほど。

 

 

 

でも、いいこともあります。

 

それは、便利さ。

 

見えない電波で個人が個人といつでもつながる。もちろんネットも。

 

インターネットで海外のホテルや交通の手配までもができちゃう!

 

なんなら海外での仕事も日本から探せるし、リアルタイムで地球の裏側の人と交流もできる。

 

便利さと時短を手に入れました。

 

 

 

さあ!あとは、私達の心が豊かになるだけ!

 

私達の視野が広がり、私達が幸せになればいいだけ!

 

 

 

私達は、イメージした世界を手に入れることができます。

 

だから、、「幸せ」になるために、しっかり考えましょう。

 

 

 

では、、、

 

今から、あなたにとても大切な質問をしますね。

 

「あなたにとって幸せって何ですか?」

 

具体的に、たくさん、考えて、紙に書いてみましょう。

 

ワクワクしながら、目の前にその現実が手に入っているようにイメージしましょう。

 

ニヤニヤしちゃってください。

 

なんなら、もうすでに手に入れていますか?

 

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

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