こんにちは。
大阪のカウンセリング、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。
毎日、「楽しく」生きる方法を考えましょ～！
読んでいると、「ああ、これ私のことだな」
と思ってくれる方も多いです。
ありがとうございます！
そして、「私のこと書いてるな」
って思ってくださることも多いです。
あなたの悩みは、あなただけのものではニャい！
仲間がイパーイいますＹＯ！
（実際の相談の声を書き出してみました）
- 病気がなかなか治らない。
- 病気の薬をなかなか手放せない。
- 病気のせいで思ったことができず、悔しい。
- 家族が私に冷たい。寂しい。
- 家族に対して怒りがおさまらない。
- 気持ちが落ち込む。
- 何もうまく行かないと感じる。
- いつも他人と比較してしまう。
- 気持ちが安定せず、食欲が止まらない。
- 親のことが憎い。
- ～ねばならない、が頭から離れない。
- 周囲と仲良くできない。
- 会社に行くだけで疲れ切ってしまう。
- 上司にいじめられている。
- 同僚とうまくいかない。
- 周囲からまったく評価されなくて、つらい。
- 合わない仕事をしているがやめる決心がつかない。
- 仕事に対してやる気が起こらない。
- 子育てがうまくいかない。
- 常に自分を責めてしまう。
- 子供のことが気になって仕方がない。
- アトピーがよくならない。
- 夫に喧嘩を売ってしまう。
- ＤＶの経験があり、人を信用できない。
- 私は同性に嫌われると思っている。
- 異性に嫌悪感がある。
- 異性が怖い。
- 悩みを人に相談するのが怖い。
- イライラがおさまらない。
- 自分が何をしたいかがわからない。
- 親の介護のことで悩んでいる。
- 夫と意見が合わない。
- 子供が引きこもっている。
- 不妊の相談。
- 不妊で気持ちが落ち込む。
- 仕事をしたいけど、不妊の悩みも解消したい。
- 子供のことが心配でたまらない。
思えば、すげぇたくさんの相談だったー！うわぁーお！
（書ききれてニャいけど）
内容はそれぞれ。
でも、悩みは共通点もあルー！
縦横無尽に、悩みが広がる！
あなたの頭の中でこんがらがった「悩みの束」を
カウンセリングでは、
ひとつずーつ深めたり、
違う方向から突っついたり、
他の悩みと並べてみたり、
つながってるところを探したり、
過去の経験を思い出してみたり、
どこで傷ができたか？探ったり。
そのイメージを、
遠い空の上から見下ろしてみたり、
至近距離で見つめてみたり、
話しかけてみたり、
◯◯の中に入れてみたり、
◯◯においてみたり、投げてみたり、
未来を見たり、
過去に戻ってみたり、
カウンセリングでは、一緒にいろいろやります。
そして、、、
片付いていく。
その工程を、一緒に経験していきましょう。
あなたの悩みは、
世界の人々の悩みでもある。
あなたの悩みは、
あなただけの悩みでもある。
マクロでも、
ミクロでも考えられる。
あなたのことだから・・・
あなたが知ってる解決策がある。
望む未来がある。
あなたが、気づくように、一緒にカウンセリングしていきます。
リフレッシュ・ジョイでは、そんなカウンセリングをしています。
電話カウンセリングを受けてみませんか？
悩みが、自分の中でどんなサイズだったかなー？
どんな内容だったかなー？
誰のためのものだったのかなー？
いろんなことが、わかります＾＾
スッキリしますよ～！
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