こんにちは。
大阪のカウンセリング、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。
毎日、「楽しく」生きる方法を考えましょ～！
「今日はこのままではいけない」
「今が正念場！だから薬で元気になって成果だそう！」
通常の業務のときなら、体調不良のまま我慢するけど、
ここぞ！ってときには、薬で症状を抑えてでも、
仕事を成功させなくちゃ！って思う。
今まで、そうやって数々のチャレンジをしてきた。
私は評価されている。
良かった、、頑張ってきた甲斐があった！
でも、私の心の中は少しザワザワしてる・・・
「薬のパワー」を使ってうまくいっただけ。
私の実力ではない、、という思い。
「あれは、、私の真の実力ではない・・」
「薬のおかげでできただけなのに・・」
「私はみんなに嘘をついていると思う。薬のパワー使ったもん」
でも、、今さら言えない。
本当の私は、、
自信がなくて、
プレッシャーに弱くて、
平凡な人間だ。
キラキラなんてしていないし、
目立たない、地味な性格だ。
本当の私は、正反対なのに・・。
そう思って、落ち込む。
私は、嘘をついている・・・。
あれは、本当の私じゃない。
でも、、今はもう、やめられない。
戻れない。
薬からもらった「プラス」は、なんでしょう？
だから、できた。
せっかくのチャンスを、逃したくなかった。
その場所に出ていく勇気を「薬にもらった」
そう思ったらどうですか？
それぐらい、成果にこだわった！
そんなパワーや、思い入れがあったんですよね！
あなたは、勇気があるんですよ。
それが、あなたですよね。
あなたは、「自分だけでできる」って思えない。
そのことに、困っている。
「そう思えない自分」から、「自分はできる」って思うために、
薬のパワーを借りている！
いつか、「私はできる」ってわかるはず。
そしたら、薬はいらなくなるＹＯ！
「私は成功する」
「私はうまくいく」
自分で信じられるようになりますよ。
イメージしてください。できてる姿を。
あなたの「勇気」
自分に「嘘つき」っていう前に、
「私って、勇気あるなあ！」って、
ひとこと褒めてあげましょう！
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