こんにちは！
大阪のカウンセリングサロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。
あなたのこころの健康を取り戻しましょう。
言語化って苦手ですか？
モヤモヤする、、
言いたいことはあるけど、嫌われたくなくて言えない。
どう思われるのかが心配。
陰口を言われたらどうしよう。
そう思ったら、意見を言えない。
「とりあえず他の人と同じ」っていうフリしちゃう。
そうこうしているうちに、
「自分の言葉で語る」という機会があまりなくなった。
自分からの発信に慣れていないものだから、
メールを書くのも一苦労してしまう。
それはね。。。
慣れていないだけヅラよ！
解決法はね・・「慣れることだお(´∀｀*)」
商品レビューって書きますか？
レビュー書くことで、言語化の練習をするのはいかがでしょうか？
他に商品を検討する人が参考にする。
商品の良さを書くと、お店の人は喜んでくれるし、
商品のデメリットを書くと、購入を考えている人は参考になる。
どちらにしても誰かが喜んでくれる。
商品のマイナス面を書く時は、言葉に気をつけるといいです。
お店の人とか、他のお客様に、
ちょっと配慮して書けばいいのです。
あまりきつい書き方をしなければいい。
だって、「この商品のこの点は良くなかった」
っていう情報って、ありがたいと思いませんか？
誰もがべた褒めしているレビューよりも、信頼できますよね。
理由を説明し、感情的に書かなければ大丈夫です＾＾
それも練習したら、できますよ。
「私はちょっと肌が弱いのでダメでしたが」
「この点を気にして、合うものはないかな？と思っていました。そんな私に、この商品は良かったです。」
などと書くと、同じ悩みの人の参考になる。
ただ
「気に入りました」
「買ってよかったです」
だけではない、商品レビュー。
真剣にレビューを書こう＾＾
どんなところが良かったか？
どんなことに悩んでいて、この商品で解消された？
どんな人なら、この商品が気にいると思った？
そういうことを考えて書いてみましょう。
言葉を駆使する習慣になりますよ。
言葉って使わないと忘れていきます。
脳の神経回路が死んじゃうのかもしれません^^;
たくさん本を読み、
いい日本語をよく聞いて、
言葉を使って頻繁に頭の中を整理整頓している人は、
思い浮かんだことに適切な言葉を使って、
伝えることができる。
「思ったことを、適切に言葉にできていない」
そう感じる人は、
適切な言葉を使えるように、
「語彙力（ごいりょく）」を増やせばいいですよ。
単なる「訓練」です。
ネットニュースは見て、
それを誰かと言葉で話をしていますか？
ブログに書いたりしますか？
ニュースに対して意見を語り合う機会が多い人や、
違う意見の人と語り合ったら、
違う角度からものが見えたりして、
違う体験ができますよね。
考え方の違う人は「敵」ではない。
意見が違うだけです。
だから、「どうしてそう思うの？」
「どこが私と違うんだろう？」
そう考えればいいだけですよね。
話がそれましたが、、、
思いを言葉にする練習として、、
まず「商品レビュー」を書いてみてくださいね。
あなたが「参考になった」と思うような、
レビューをあなた自身が書けますように＾＾
トライ＆エラーです！
やってみてくださいね＾＾
あなたの言語化の能力が目覚めますよ～＾＾
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どちらにしても誰かが喜んでくれる。
商品のマイナス面を書く時は、言葉に気をつけるといいです。
お店の人とか、他のお客様に、
ちょっと配慮して書けばいいのです。
あまりきつい書き方をしなければいい。
だって、「この商品のこの点は良くなかった」
っていう情報って、ありがたいと思いませんか？
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理由を説明し、感情的に書かなければ大丈夫です＾＾
それも練習したら、できますよ。
「私はちょっと肌が弱いのでダメでしたが」
「この点を気にして、合うものはないかな？と思っていました。そんな私に、この商品は良かったです。」
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ただ
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「買ってよかったです」
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どんなところが良かったか？
どんなことに悩んでいて、この商品で解消された？
どんな人なら、この商品が気にいると思った？
そういうことを考えて書いてみましょう。
言葉を駆使する習慣になりますよ。
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いい日本語をよく聞いて、
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