「肉体って不自由」って思ったことはないですか？

こんにちは！

大阪のカウンセリングサロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。

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肉体の中に「閉じ込められてる」って感覚はないですか？

認知症の人のケアの方法の「ユマニチュード」という方法があるそうです。

「人間らしさを取り戻す」という意味のフランス語らしいです。



認知症の人は、相手の言うことがわからない。

意思の疎通ができないので、感情的になってしまう。

相手が向き合ってくれない。

そのようなつらさを感じているけど、伝える手立てがない。

自分が宇宙人になった気分になっちゃうかもしれません。



言葉が通じない。

表情がわからない。

何が起こっているのか、わからない。



この世って、いろいろ「ゆっくり」だと感じませんか？

日常的な生活で、感じませんか？

「自分が思ったように動けない」という感覚。

「本当は、空を飛べたのにな、私」

「前は、もっと速く走れたのにな」



今もっている「人間の肉体」が、重たい。

重力があるのって、変だなあ！



そう、、、私たちの「魂」は、物理学の壁を越えていたもの。

私達の魂は、軽くて自由でふわふわとしていて、思ったらすぐに実現する世界だった。

おかしいなぁ。

私の魂に、何が起こったんだろう！



何が起こった？それは「生まれた」ことだＹＯ！


前みたいに体が軽くないのは、、

前みたいに速く移動できないのは、、、

「人間として生まれたから、、、」です。



人間は、霊と違って、「そう簡単に思ったことが実現しない。」

「そう簡単に、飛べないし、移動できない。」

「お互いにテレパシーが通じない（言葉が必要）」



あー！なんて不便なんだ、人間って！

霊の世界に戻りた～い！

つい、そう思っちゃう。



せっかくだから、人間を学びきろう！

でも、人間に生まれてしか学べないことも多い。

人間に生まれたことって、すごくラッキーなんだから！

肉体を通して学ぶことは、宝物です。

魂が入った入れ物（肉体）は、一生交換できない。

この肉体で得られる学びは、かけがえのないもの。

肉体がは生まれてから老化が始まっている。

命が尽きるまでの時間は限られている。



人として生きること。

それが、今の私達に与えられた課題。



人間として学んだことは、きっとあの世よりも難しい道でしょう。

人の心がわからない。

生きている意味がわからない。

生きる目的がわからない。

わからないことだらけ。



そんな人生から、何を得るのでしょう？

何を得るから、生きているんだろう。

あと何年、生きるかわからないけど、精一杯、楽しみたい。

そして、あの世に戻ったら、なにか報告できることがありますように。



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「楽しそう」な大人でありたい・・・

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私達は、人を真似て生きてる！

私達って、お互い真似し合って生きてますよね。

だから、身近な人の内で似た常識や価値観で過ごしているんですよね。

赤ちゃんが自ら立ち上がろうとしたり、歩こうとするのは、もちろん本能だけど、、

たとえば、周囲の大人が「二足歩行」ではなく「四足歩行」していたらどうでしょう？

きっと、赤ちゃんは四足歩行の練習を始めると思いませんか？



私達は、子供時代、親やその他の大人の中で暮らしていました。

心の中で「私もいつか、大人になるんだなぁ」って思っていましたよね～。

その周囲の大人たちが、全員、苦しそうだったり、世間に対して怒りを抱え込んでいたり、文句ばかり言っていたらどうでしょう？

絶対、こう思うでしょう！

「大人になんて、なりたくなーい！」



そして、実際におとなになったら、、こう思う。

「あーいやだいやだ！とうとう大人になってしまった。」

「大人になっちゃった！我慢だらけの大人に！」

「世の中は、納得行かないことばかりなんでしょう？嫌やー！」

「そして、自分ひとりが行動したところで、世界なんて変わらないんだわ！」



行動できない自分。

どうせだめだと思う自分。

やっても無駄でしょ。

めんどうだから、いいや。

そう感じてしまうのって、あなたのせいではないのかもしれません。



無意識の中に「がんばっても、どうせ無駄」とか「めんどくさいからやめとけ」のメッセージが入ってる。

ただ、「それでいいのかな？」

たとえば、死ぬ時「ああ、楽しい人生だった」って言えるかな。

たとえば、この世は、死ぬ時「ああよかった、やっと死ねる」そう思うようなこの世だろうか？



方法はわからない。

なぜ、そうなったのか？それもわからない。

でも、私は、今の「生きる」を楽しみたい。



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あなたは「信じて」いましたか？

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育てることは、「信じる」こと。

「あなたは、うまくできるはず」

そう思うと、信じて、本人の思う通りにやってみてもらおうと思う。

ただ、遠くから見ておこう。

失敗しても、あなたなら大丈夫。

私は、信じてる。



でも、、なかなかできなかった。

つい、「◯◯しないでね」「◯◯をちゃんとやってね！」

いろいろ口出しをしてしまう。

私はどんな気持ちでそれを言っていただろう？と考えてみた。



「言わないと、（私が）不安だから」

「あなたがちゃんとできないと、（私が）恥ずかしいから」

私は、思った。

「ああ！私は自分のことばかり考えていた」と。



あなたのためではない。

「自分の体裁」のためだった。

「相手」に失礼がないように。

あなたが「誰か」を傷つけないように。

そんなことばかりを考えていた。



「あなたが傷つくことを、考えていなかった」

「あなたの寂しさを、想像できなかった」

一番近くて、一番大切にするべき「あなた」だったのに。

私が、あなたを、一番、傷つけていた。

本当に大切なのは、あなただけだったのに・・。



どうしたら良かったんだろう？

私はあなたに愛を伝えただろうか？

「愛してるよ。信じてる。だから、自由にやればいいよ。」

なぜ、そう言ってあげられなかったのだろう？

なぜ？

私は信じてあげられなかったの？



過去を反省して、今を変えていこう。

過去は変わらない。

これは、私の失敗だ。

悪いことをしたなぁ・・心から反省しよう。

そして、そのことを、本人に謝ろう。

最大の償いは、「私が変わること」

私は、同じことを繰り返さない。未熟だった。



私達に必要なことは、「黙って見守る勇気」かもしれない。

失敗しても、それも経験だから。

経験から、あなたは学ぶだろう。



私は、ただ伝える。

「あなたを信じてる」

「あなたは、大丈夫だよ」



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