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  「私は、私を、愛します」そのために、できること。
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  そこのＹＯＵ！「ネバ」ってちゃいかんよ！
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  いい「先生・師匠」を持つには？
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  誰とでも誠実に接していこう！
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  「嘘のない関係」で生きていこう。
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  今日一日を、箇条書きにしてみよう！
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  スキル（技術や才能）よりも大事なもの！
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  ◯◯をくれた人に、ありがとう。
• 「運のいい人」で居続けるコツ
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  フザけて、楽しく！乗り越えよう！
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  気功や瞑想をしながら毎日を過ごそう。
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  揉めている相手とお話するときのコツ
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  「すぐに！」とか「簡単に！」っていうのは本当カァ？
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  「交渉」を、楽しモー！
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  自分の世話を怠らない
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  ◯◯がなくなったら、みんな困るでぇ！想像してみた
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  あなたのいる場所は、どんなところですか？
• どんどん失敗しよう！
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  労働やお金以外に、私達がやり取りしているもの
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  あなたは無意識に親に「復讐」していませんか？

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