今日の体重
今日も50分歩きました^_^
そのあとマッサージチェア
マッサージチェアに乗ろうと思ったら
誰かすわってます
予約してますかと言うと
してます。
私もしてるんてますけど？？？
先日も間違って座っていて？
………
聞く方も気まずいんですけど
？
明日の体重が，怖い
今日の晩御飯はお好み焼きでした。
明日の体重が怖い😱
Chocozap 2ヶ月目
今日の体重
昨日頑張ったから体重も
内臓脂肪も落ちてきた
今日はバイク10分
35分歩いて約250cal
その後セルフエステ
その後
チェストプレス15×30
もう一度歩きたかったけど
空いてなかったので今日は終了
51.6kgから49.9kg
もちろん服を着て測ってます
48kgまで頑張ろう
