お子様歓迎♪

こんにちは。

耳つぼダイエットサロン、リフレッシュ都賀
オーナーの谷平です


今日はお子様がいらっしゃる方向けです。

小さな子供がいると、外出って大変ですよね？

出かける準備だけで一苦労
出先では周りの人に気を使いっぱなし
言うことを聞かないからつい怒っちゃったり

オーナー谷平も7歳の息子がいるので、よーくわかります


なので、リフレッシュ都賀店はお子様連れ大歓迎！
ブロック、お絵かきセットなどのキッズコーナーを設けています。
一部はこんな感じで

2歳のお子ちゃんが遊んでくれてます

オムツ替えも、授乳だって

泣き声、騒ぎ声、騒音（笑）気にしません


小さな子供がいると、産後太りはもちろん
・残した物を持ったいないからと食べてしまったり
・外出が減って運動不足になったり
・子育てのイライラから過食気味になってしまったり…

だけど、キレイをまだ諦めたくはないですよね

このままオバサンになりたくはないですよね

耳つぼダイエットでキレイな自慢のママになりましょう


リフレッシュはそんな女性を全力で応援します



ではまた

耳つぼダイエット・リフレッシュ都賀はこちらです






iPhoneからの投稿

ハッピーバースディ☆

こんにちは。

耳つぼダイエットサロン、リフレッシュ都賀
オーナーの谷平です


今日は、つくばまでお出かけしてきました。

耳つぼダイエット界の巨匠で、とっても素敵な方のお誕生日パーティーにお邪魔してきました

大きな花束と美脚

これで50代…見えない

大きなケーキ

美味しかった


耳つぼダイエットは勉強会などが盛んで、自宅でお仕事を始めても引きこもらずに済みます（笑）

お酒やお茶を飲みながら先輩方のビジネスお話を聞けて、今日も大収穫でした



ではまた

耳つぼダイエット・リフレッシュ都賀はこちらです

おかあさんやすめ？？

こんにちは。

耳つぼダイエットサロン、リフレッシュ都賀
オーナーの谷平です


今日は食育のお話です。

このポスター

ダイエット関係なく、健康のために日常的に取り入れたい食材です。

対してこちらは

生活習慣病予防のためにも気をつけたい食事です。


耳つぼダイエットをスムーズに進めるため、
また卒業後のリバウンドを防ぐための指導用に購入しました

眺めていて、気がついたことが。

「取り入れたい」の方は昔から日本人が食べてきた和食に良く使われています。
「気をつけたい」の方は、小麦粉を使った洋食が多いです。

ここ６０年ほどで日本人の食生活はガラっと変わりました。

ですが、人間の消化器官はすぐには変われません。
昔から食べていないものは消化がうまくいかず、代謝できずに体に溜ってしまいやすいのです

白砂糖やアミノ酸調味料もそうです。


できるだけ、心と体に優しいお食事をとりたいですね。


頑張ったけど、そんなことできない・・・
そんな方には体質改善の耳つぼダイエット、おすすめですよ

ではまた

リフレッシュ都賀へのご連絡・お問い合わせはこちら