絶対に行きたい場所

ブログネタ：今年、絶対に行きたい場所 参加中

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今年絶対に行きたい場所

そうですねぇ～

しなびた温泉宿に２泊３日で行きたいかな

できれば山奥の旅館に泊まり、雪を見ながら露天風呂に入りたいです。

もちろんその後は宴会で盛り上がります

雪を見ながらなら、来月あたりには行かないといけないですね。

近場だったら群馬県あたりに行けば理想的な宿があると思います。

行けたらいいなってお題だったら違ってきます

それだったら、ヨーロッパの国々を周ってみたい。

スイスの登山鉄道に乗って綺麗な景色を見たいし、イタリアでは買い物をしたい

その他の国も魅力がいっぱい

そんなに長期間、仕事を休めないので、これは現役引退後の楽しみにします。

皆さんは今年、絶対行きたい場所ってありますか

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緊張性頭痛とマッサージ

肩こりが主訴で来店される方は多いです。

中には肩がこり過ぎて頭痛や吐き気を伴っている方もいます。

それはまさに緊張性頭痛

肩こり頭痛なんて呼ばれたりもします。

頭が締めつけられるような感じで比較的長く痛みを感じます。

頭から肩にかけての筋肉が緊張した結果、血流が滞ることが痛みの原因

ですので、その緊張を鍼灸やマッサージで取り除いてあげることが、頭痛を治す近道になる訳ですね。

応急処置としては、レンジでホットタオルを作り、首元を温めると少し楽になると思います

その時にタオルをラップにくるんで温めると、５分位温かさが持続するので便利です。

ですがまず肩こりになる原因を見つけることが大事

長時間の不良姿勢などは要注意です。

と言っている僕も、ひどい姿勢でブログを書いてました。

気をつけます

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太りました

正月休みに飲酒ばかりしてたら

２Kｇ太りました

たった４日間で

別に飲酒は普段からしているのになぜ

たぶん飲む量でしょうね。

普段は翌日に仕事が控えているので、セーブしながら飲みます。

ですが明日の事を考えないのでリミッターが解除してました。

１日平均５リットル位飲んだのではないでしょうか

ビールをジョッキで５杯

焼酎をお湯割りで、ボトル１本開けたら５リットル位にはなりますものね。

さすがに少し体調不良に

お腹の調子が悪い日が続きました

外国人並みに強靭な僕の肝臓は大丈夫でしたけどね

でもすっかり回復

元気です

あと太った理由はもう一つ。

運動もせずにゴロゴロしてたこと。

普段は仕事のマッサージが、いい運動になっている訳ですね。

さっそく昨日の仕事で１Kg痩せましたから。

あと１ｋｇ・・・

皆様のご来店お待ちしております

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