運動不足

こんにちは、生江です。

最近運動不足に悩まされてました

なかなか体を動かす機会がなく、むずむずもぞもぞ

しかし、この前素晴らしい環境を発見

その名も「フォレストアドベンチャー」

大人のアスレチックです

ハーネス（安全装置）を装着して木から木への空中移動

テンションが上がります

基本的に木の上なので、ある程度高い所が平気なら満喫できます

身長制限はありますが、子供でも楽しめる作りだと思います

夏休みなどに家族や友達と行くと盛り上がりそうです

僕が行ったのは千葉県長柄町と言う所にありますが、富士山の近くや沖縄にもあります

富士山を見ながらアスレチック・・・惹かれます

場所はいくつかあるので「フォレストアドベンチャー」で検索していただけると手っ取り早いですね

興味のある方は是非検索を

千葉県柏市南柏中央１－２梅野ビル２F

０４－７１７１－０２３９

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妊娠されている方へのマッサージ

突然ですが南柏駅周辺で妊婦さんを良く見かけます。

おそらく新築マンションが多いので３０代の夫婦が多く住んでいるのだと思います。

駅前に赤ちゃん本舗があるのも原因かもしれません。

そのような事もあって、当店は妊娠されているお客様が多くいらっしゃいます。

昨日も妊婦さんの施術が続きました。

妊婦さんのマッサージで気をつけなくてはいけない事がいくつかあります。

一つはマッサージを受ける体勢ですね。

うつぶせは避け、横向きで施術します。

仰向けも長時間だと辛いです。

次は刺激の強さ。

痛みを感じるほどの刺激は与えてはいけません。

初めは刺激に対して物足りなく感じたとしても、丁寧に何度も繰り返すことで物足りなさは感じません。

あとは当然、腹部や腰部に強い圧迫をしないようにしないといけませんね。

解剖学・東洋医学的にに考えて施術をすれば、安全なマッサージができますのでご安心ください。

ただ一番注意しなくてはいけないのが妊娠初期の場合。

刺激に対して影響が出やすくなっています。

また通常の生活をしていても、残念ながら１５％程度の確率で流産することがあります。

仮に流産してしまった時に、因果関係が無くても

あの時のマッサージが・・・

などと言われる可能性もあります。

いずれにしても妊婦さんに対しては細心の注意をしながら施術させて頂きます。

千葉県柏市南柏中央１－２梅野ビル２F

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眼精疲労コース

本日ご紹介するのは

眼精疲労コース

長時間パソコンを使用し、目の疲れやすい環境にある昨今、眼精疲労は現代病と言えるかもしれません。

疲れ目は頭痛、嘔吐を引き起こす可能性があります。

定期的にケアをする必要です。

ご自分でやるのであれば、ホットタオルで温めたり、目の周囲を軽くマッサージをしてください。

血流を良くすることで疲労物質を押し流します。

やり方が良く分からない

自分でやってもあまり効果を感じられない

そんな方は当店の眼精疲労コースをご利用ください。

疲れ目に良く聞くツボに鍼（針）を刺し、その後に目の周囲から頭部にかけてマッサージを行います。

約２０分で終了しますので会社帰りにでもお立ち寄り頂ければと思います。

料金は２０００円　安い

以上、週の始まりから宣伝になってしまったことをお詫び申し上げます。

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