こんばんわ☺️

こんばんわ！
菊池です（＾_＾）
みなさん！最近、院にいませんがちゃんと元気ですよ（＾_＾）
毎日元気にトレーナーに行っています！
絶対にサボってはいませんからね👍
先週の金曜日に久し振りに院に入ったら、
まだいたの？とか笑笑
菊川に移動になったのかと思った。だとか笑笑
そんな事実はございませんからね☺️
次に院に行くのは30日になってしまいますが…。
最近は院になかなかはいれませんが久し振りに入る時は楽しみなんです！皆さんの笑顔がみれますから🤩

今日はお休みなので、先程までジムに行き今は家で大好きな野球をみています！！！
半年で6キロぐらい太ってしまったので身体を動かさないとですね（＾_＾）

皆さん今日は雨で、気圧が一気に下がりましたので身体にきをつけてくださいね！
もし、具合が悪いな〜とか思いましたら、暑いかもですがゆっくり湯船につかってください🙆‍♂️

それでは今日はこのへんで！

PS:次に院にいるのは30日です（＾_＾）

りふれ鍼灸整骨院(西大島院)
各種保険、自賠責、労災、生活保護取り扱い
受付時間
平日
午前９時～１２時
午後１５時～２０時
土曜・祝日
午前９時～１２時
午後１４時～１９時

手技に力を入れ、鍼灸治療、矯正治療を行っています。

怪我をされた方
身体に痛みのある方
身体の不調を感じる方
怪我、痛みの予防をしたい方
是非、ご相談ください。

４月の特別企画！


おはようございます！
青木です！
朝投稿ですみません！

みなさん、西大島の新しいアイドル
永山先生とはお話しましたか？

とってもかわいい元気な先生なので
お話も盛り上げてくれますよ！！



そうそう、お待たせしました。
先日のナイトウォークの完歩後の写真！

遅れてしまい申し訳ないです💦


案外みんな元気☺️
このあと永山先生と九鬼先生は
牛丼食べに行ったみたいですよ！(笑)

私も１年前とは比べものにならないぐらい
今回は楽に歩けました！
西大島で鍛えられたおかげですね😂

来年のためにもたまには
ウォーキングしないとですね！(笑)



そしておしらせです！

今月のキャンペーン！

りふれ西大島4月の特別企画！
新患さん割引キャンペーンを実施します！
はじめての方ならどなたでも
自由診療500円割引致します！

自由診療は
はり、お灸、矯正、吸玉、温熱、
美容鍼、オイルマッサージ、
マッサージ延長、猫背矯正などなど！

今だけなのでこの機会にぜひ
一度ご相談ください！

ではこのへんで失礼します！
青木でした！


りふれ鍼灸整骨院(西大島院)
各種保険、自賠責、労災、生活保護取り扱い
受付時間
平日
午前９時～１２時
午後１５時～２０時
土曜・祝日
午前９時～１２時
午後１４時～１９時

手技に力を入れ、鍼灸治療、矯正治療を行っています。

怪我をされた方
身体に痛みのある方
身体の不調を感じる方
怪我、痛みの予防をしたい方
是非、ご相談ください。


はじめまして！

こんばんは！
はじめまして！４月から西大島院に配属の永山友理です！
最近は家の近所を散策中です！

皆さんよろしくお願いします！

さて、昨日は菊川院の皆さんも集まって新入社員の九鬼先生と私のために新入生歓迎会をしていただきました！

はりくやまくにてはじめての沖縄料理！
とってもおいしかったです😋💕






ちなみに今回で私と菊池先生はお会いするのが４回目でした！笑
他の先生方ともお酒を飲みながらたくさんお話するができてよかったです！

先生方や院でのエピソードが聞けて楽しいあっという間の時間でした✨
皆さんありがとうございました！


これからりふれになじんでいけるようどんどんバシバシ頑張っていきますね！


最近は昼夜の寒暖差が大きいので皆さん体調に気を付けてくださいね！


以上、永山でした！

りふれ鍼灸整骨院(西大島院)
各種保険、自賠責、労災、生活保護取り扱い
受付時間
平日
午前９時～１２時
午後１５時～２０時
土曜・祝日
午前９時～１２時
午後１４時～１９時

手技に力を入れ、鍼灸治療、矯正治療を行っています。

怪我をされた方
身体に痛みのある方
身体の不調を感じる方
怪我、痛みの予防をしたい方
是非、ご相談ください。

江東区大島4-6-28
☎︎03-6277-5675


りふれの猫背撃退法

みなさんこんばんは！
ヒノキ花粉で花粉症デビューしたと思っていたのですがただの鼻風邪だった吉田です！
先日の強い風の日でもへっちゃらでした！
まだまだ花粉には負けません^ ^

新年度で仕事が忙しくて
疲れが出てきて体が重たくなってるあなた！
仕事中の姿勢、通勤中の姿勢を鏡でみてください！

背中が丸まっていませんか？
頭が、首が前に出ていませんか？

その体の重さは姿勢の悪さからきているかもしれません！
りふれでは
姿勢不良、筋肉の緊張から歪んでしまった骨格を治す骨格矯正
前傾姿勢からくる筋肉の緊張、姿勢不良に特化した猫背矯正
姿勢不良からくる肩、肩甲骨周りの筋肉を緩めるゆるゆる肩甲骨
骨格矯正と猫背矯正が合わさった猫背中矯正
など姿勢改善に対する治療が多く有ります！
背中が丸くなっているあなたに合った治療を提供させていただきます！
ぜひ一度ご相談ください！



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先日のナイトウォークのスタート前の元気な時の1枚です！
そのうち25km歩いた後の疲れた写真を青木先生あたりが貼ってくるれると思うので楽しみにしておいてください！


それではみなさんおやすみなさい^ ^



りふれ鍼灸整骨院(西大島院)

各種保険、自賠責、労災、生活保護取り扱い

受付時間

平日

午前９時～１２時

午後15時～20時

土曜・祝日

午前９時～１２時

午後１４時～１９時


平日限定

12時30分～13時30分

ママさんタイム

(子連れのママさん限定)

完全予約制



手技に力を入れ、鍼灸治療、矯正治療を行っています。


怪我をされた方

身体に痛みのある方

身体の不調を感じる方

怪我、痛みの予防をしたい方

是非、ご相談ください。


TEL03-6277-5675


開幕⚾️

こんばんわ！

菊池です（＾_＾）昨日投稿してませんでした。すみませんでした😭

最近かなり風強いですね。昨日院の中から外を眺めていたら電動自転車なのに前に進んでなかったです笑笑ということは！普通の自転車は停止してたんでしょうね笑笑

2人乗りをしていた男の子2人はやっぱひまったく前にすすんでませんでした😅歩いた方が早いよと言ってあげたかったです🤥笑笑



4月ももう半ば、みなさん新生活にもうなれましたか？どうですか？

新生活は楽じゃない。疲れたりストレスたまったりしますよね。

自分も入社当初はそうでした…。笑笑



最近患者様で多いのが眼精疲労です‼️

新生活の中で身体が疲れるといっても特に目は疲れやすいです！

色々なものをみたり、首や肩に力が入ってしまい脳に酸素が回りにくくなり、頭痛や眼精疲労に繋がります。

目の疲れは体の調子と比例しますからね！

しっかりと目の疲れとりましょう‼️



眼精疲労は首の上の方にあるツボを押してあげたりコメカミのツボを押してあげると楽になりますよ（＾_＾）







この写真の特に太陽ってところは自分でも押せますし効きめが高いので是非押してみてください（＾_＾）





そういえば先週に2018年菊池のプロ野球シーズンが開幕しました‼️

ことはたーくさんプロ野球観戦に行こうと思っています！

ちなみに明日も行ってきます☺️笑笑



それではまた来週！

体冷やさないようにしてくださいね☀️



おやすみなさい！







りふれ鍼灸整骨院(西大島院)

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受付時間

平日

午前９時～１２時

午後１５時～２０時

土曜・祝日

午前９時～１２時

午後１４時～１９時



手技に力を入れ、鍼灸治療、矯正治療を行っています。



怪我をされた方

身体に痛みのある方

身体の不調を感じる方

怪我、痛みの予防をしたい方

是非、ご相談ください。

春よ〜遠き春よ〜

こんばんわ！

水曜日担当の菊池です（＾_＾）

今日も暑いですねー☀️

花粉も多いですしね…やはり花粉症な菊池です笑笑



もう、春を通り越して夏になったような暑さが続いていますね！

今日も蒸し暑かったです😱

ジメジメしてた為、ジミーに汗をかいてしまっています。みなさんしっかりと湯船に浸かって疲れた体を癒してあげましょうね‼️



そういえば、先週の休みに篠崎公園で花見をして来ました（＾_＾）

春休みで子供も多く、暖かくゆっくりできた1日でした！お弁当も作ってもらいました笑笑

ただ花粉が…笑笑

ここにきても邪魔をするのは花粉…なんだかなー。



桜、入学式に間に合いませんでしたね。🌸



4月に入り、新しい環境で過ごす方たくさんいると思います！

4月は特に新しい環境に慣れてないのでストレスを感じることも多いです。そんな時にも体を温める為に湯船に入りましょうね☺️

体を温めると乱れている自律神経が整いますよ（＾_＾）



なんだかまとまらなかったですが今日はこの辺で！



そういえば今日から新しい先生も増えました（＾_＾）

永山先生です！

写真が無いので、気になる方は是非りふれに直接行ってみてくださいね👍

新体制になる西大島院をこれからもよろしくお願いします！





写真を投稿しようとしたのですができませんでした。

すみません。。。





りふれ鍼灸整骨院(西大島院)

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受付時間

平日

午前９時～１２時

午後１５時～２０時

土曜・祝日

午前９時～１２時

午後１４時～１９時



手技に力を入れ、鍼灸治療、矯正治療を行っています。



怪我をされた方

身体に痛みのある方

身体の不調を感じる方

怪我、痛みの予防をしたい方

是非、ご相談ください。






こんばんわ！青木です！
先週は更新できず、すみませんでした😣💦

新年度はじまりましたね！
りふれ新メンバーの永山先生は私だけまだ会えていないので早く会いたいです😳💓
明日の午後から院にいらっしゃるので
みなさん楽しみにしていてください！


そうそう、
先日は目黒川の桜を見に行きましたよ！
みなさんには上野公園と言ってましたが
急遽変更して目黒になりました(笑)
もう終わりかけでしたがここの場所だけいい感じに咲いてました！


今年は去年よりも少し早かったですね！
地元の三重では今頃咲きはじめたみたいです！
遅いですね～



新年度、みなさんそれぞれ
いろいろとお忙しい頃だと思いますが、
季節の変わり目なので
体の不調も起こりやすいです！
十分に気を付けて無理をせず頑張ってくださいね！

りふれではもしもの症状にも対応しています！
何かありましたらいつでも
駆けつけてきてくださいね！


では、今日はこのへんで！
おやすみなさい！

青木でした☺️


りふれ鍼灸整骨院(西大島院)
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受付時間
平日
午前９時～１２時
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手技に力を入れ、鍼灸治療、矯正治療を行っています。

怪我をされた方
身体に痛みのある方
身体の不調を感じる方
怪我、痛みの予防をしたい方
是非、ご相談ください。


新メンバー^ ^

こんばんわ！
みなさんが花粉症で苦しんでいる中、
平気な顔をしてる吉田です！

今日で3月ラストでしたね！
明日から新年度です
みなさんの職場でも新しい顔が増えるんじゃないでしょうか^ ^？

りふれにも新しい顔が増えます！
院内に掲示していたので知っている方もいると思いますが、ここで吉田から軽く紹介します！

永山友理先生
出身 新潟県
趣味 サイクリング
部活 陸上

...っはい！紹介終了ー！笑

簡単すぎると不満に思う方もいると思いますが残りは4月4日午後から出勤する永山先生に直接聞いてください！


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それではみなさんおやすみなさい！




りふれ鍼灸整骨院(西大島院)

各種保険、自賠責、労災、生活保護取り扱い

受付時間

平日

午前９時～１２時

午後15時～20時

土曜・祝日

午前９時～１２時

午後１４時～１９時


平日限定

12時30分～13時30分

ママさんタイム

(子連れのママさん限定)

完全予約制



手技に力を入れ、鍼灸治療、矯正治療を行っています。


怪我をされた方

身体に痛みのある方

身体の不調を感じる方

怪我、痛みの予防をしたい方

是非、ご相談ください。


TEL03-6277-5675





またまた。。。汗

こんばんわ！
水曜担当の菊池です！
またまたやってしまいました😱更新忘れていました。吉田先生に今日まで猶予があるからと言われたので…よかったです笑笑

そんな菊池ですが、最近花粉症デビューしてしまったみたいです🤥
なんか目が痒い、鼻水が出る、なーんか疲れやすい！
何かと思ったらきっと花粉症の仕業ですね。
花粉症の方々の気持ちがとてもよくわかるような気がします😫
これって治らないものですかねー。
薬をいただきに病院にでも行ってこようと思います（＾_＾）笑笑

最近は本当にどこにも行ってないので話題がありません。話題があっても写真がありませんってかんじです。😭
本当にすみません！

ただ大スクープです‼️‼️‼️

明日、3／30日は自分の誕生日なのです👏🤪
早生まれって年取るの遅くていいですね笑笑
明日は久々の1日オフなので花見にでもいってきます☺️
みなさんは花見に行きましたか？行ってない人はもうそろそろで散り始めてしまうので早めに行きましょう（＾_＾）！


あっ！
誕生日プレゼント募集中です💯
1年間ずっと受け付けていますのでいつでも声かけてくださいね笑笑

それでは！
また来週！
来週は必ず水曜に更新します☺️おやすみなさい！