こんにちわ。

菊池です(^∇^)

冬なので当たり前ですが、寒い日が続いていますね!

今日は昨日より風が無くて、少しばかりか過ごしやすいですね!

今日みたいな日にはお出かけしましょうね☺️


今、りふれでは温熱治療とストレッチに力を入れています!

ストレッチ?って思うかもしれませんが、寒くなっている今、筋肉が固まりやすくなっています!その筋肉を程よく伸ばしてあげると、血流がよくなり筋肉の動きがよくなります。

りふれはマイスター(資格)制度を用いて、マイスターストレッチという治療をやっています!
気になる方、スタッフに聞いてみてくださいね👍

最近、インフルエンザが流行っています。

手洗いうがい、温活、朝昼晩、毎日三食しっかり予防をしてインフルエンザにならないようにしましょうね(^○^)

それではまた!



りふれ鍼灸整骨院(西大島院)
各種保険、自賠責、労災、生活保護取り扱い
受付時間
平日
午前9時~12時
午後15時~20時
土曜・祝日
午前9時~12時
午後14時~19時

ママさんタイム
平日12:30~13:30で予約制で受付中!


手技に力を入れ、鍼灸治療、矯正治療を行っています。

怪我をされた方
身体に痛みのある方
身体の不調を感じる方
怪我、痛みの予防をしたい方
是非、ご相談ください。

関係はありませんが、永山先生のお誕生日の日に患者様からいただいたプレゼントをもって、満面の笑みな永山先をのせときます☺️

感謝です!

テーマ:
こんばんは!
昨日また1つ年を取った永山です!笑

一年たつのは本当に早いですね!
今年こそは日々のストレッチを習慣にできるように頑張る予定です💪


今年は院の先生方にチェキ📷を頂きました!
他にも患者様や周りの方からもお祝いのお言葉や
素敵なプレゼントいただきとても嬉しかったです😳

ありがとうございました😌




カメラは1月末に北海道旅行に行くのでそこで素敵な写真撮ってきますね!
お楽しみに✈️💨笑


今年もりふれの一員としてより一層みなさんの元気や笑顔のために頑張っていきますのでこれからもよろしくお願い致します。


最後にこれからの時期寒さや乾燥で風邪等も流行ってくるので手洗いうがいをして予防していきましょう!😁

以上永山でした!



りふれ鍼灸整骨院(西大島院)

各種保険、自賠責、労災、生活保護取り扱い

受付時間

平日

午前9時~12時

午後15時~20時

土曜・祝日

午前9時~12時

午後14時~19時


平日限定

12時30分~13時30分

ママさんタイム

(子連れのママさん限定)

完全予約制



手技に力を入れ、鍼灸治療、矯正治療を行っています。


怪我をされた方

身体に痛みのある方

身体の不調を感じる方

怪我、痛みの予防をしたい方

是非、ご相談ください。


TEL03-6277-5675

1月12日

テーマ:
こんにちわ!

菊池です!

早速ですがみなさん、今日はなんの日か知っていますか?
そう、永山先生の誕生日です🎂‼️
年は取りたくないですよね。
なんなら、減って行った方が笑

今日から3連休です。
日曜日はやっていませんが、成人の日の月曜日はやっています!

今日も午後は7時までやっていますので、身体に不調のあるかたいらしてください。

寒いですので暖かい格好をしてきてくださいね☺️


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平日
午前9時~12時
午後15時~20時
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午前9時~12時
午後14時~19時

ママさんタイム
平日12:30~13:30で予約制で受付中!


手技に力を入れ、鍼灸治療、矯正治療を行っています。

怪我をされた方
身体に痛みのある方
身体の不調を感じる方
怪我、痛みの予防をしたい方
是非、ご相談ください。

今年最後のご挨拶!

テーマ:
こんばんは!永山です!
新潟から平成30年の最後に久々の更新になります!


今年もあっという間に一年が終わりました!
一年を通してたくさんのかたに関わらせていただきました。
来年もスタッフ一同、たくさんの笑顔のため頑張っていきますので来年もよろしくお願い致します。🙇



そして!年末は自分は新潟に帰省しております💨
雪がしんしんと降って東京とは違う寒さです⛄
一面真っ白で帰ってきたなと実感!



半年ぶりの帰省となったのでこの機会に家族に日頃の感謝を伝えたいなーと思います!

まずは家族それぞれにマッサージしながらの年越しになりそうです!笑

新しい家族にも初対面!



また新年元気に皆さんにお会いするのを楽しみにしています!💪😁
残りわずかですが、よいお年を!🌅



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平日

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身体に痛みのある方

身体の不調を感じる方

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是非、ご相談ください。


TEL03-6277-5675
こんばんは!
夜遅くの更新失礼します
今年最後の診療を終えた久しぶりの吉田です。

12月29日で2018年の
りふれ整骨院の診療が終わりました!

今年1年間でたくさんの方の治療をさせて頂き、たくさんの笑顔を頂き、スタッフも笑顔になることができました^ ^
心から感謝いたします!

来年は今年よりももっとたくさんの方の笑顔を見れるように精一杯治療させて頂きます!!


今年も残りわずかです!
やり残したことのないようにして下さいね!


今年最後の写真は甥っ子との釣り堀ショットです!




それでは皆さんおやすみなさい!

明日は永山先生が新潟からブログを更新してくれますよ!
...たぶん笑



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身体に痛みのある方

身体の不調を感じる方

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クリスマス

テーマ:
こんばんわ!
菊池です!

今日は意外とあったかいですね!

来週からは寒波みたいですよ…
年末も寒いみたいです😭

みなさん体調にはおきをつけくださいませ!



もう少しで、今年も終わりますね。
あと5日後にはクリスマスです🎄💯

今日は患者様に少し早いクリスマスケーキをいただきました🤪


アンテノールというところのケーキです!
すごく美味しかったです☺️

毎度毎度、たくさんの差し入れありがとうございます!

今年もあと、2週間切りました!

ラストスパートみなさん頑張りましょう💪

今年は29日までの診療で年始は4日からになります!
お間違えないようにしてくださいね👍



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怪我をされた方
身体に痛みのある方
身体の不調を感じる方
怪我、痛みの予防をしたい方
是非、ご相談ください。

配信おひさしぶひです笑笑

テーマ:
こんばんわ!

菊池です!
まったく更新していなく、すみません。

結構前の話ですが、平井はりきゅう整骨院、京成大久保院にお手伝いでいってきました!
京成大久保院は開院して、まだまもない院です!
院自体も元気ですし、西大島院とは違った雰囲気、患者様層を肌で感じることができよかったです☺️

お昼にはオーナーの伊藤さんに豚丼をおごっていただきました✌️



夜は院長の入江先生に院の近くにある居酒屋へ連れて行っていただきました✌️

京成大久保に住んでいる方々はみなさん暖かく、なにより、仲良しという印象でした☺️

またいきたいなとおもいます💪

みなさんも京成大久保にいったら豚丼と平井はりきゅう整骨院の前にある居酒屋いってみてください💯


それではこのへんで!
寒いので体を冷やさないようにきをつけてくださいね!


皆さま、ご無沙汰しております。
先月で仕事を終えて、今月はニートの若山です!ニヤニヤ

ブログの更新がないので、これを見た方は先生たちに催促して下さい!
ネタが溜まりに溜まっている頃だと思うので…ニヤリ
今回は暇を持て余している若山が緊急参戦です!

とはいえ、こうも休みが長いとすることが見当たらないんですよね…
一人旅に行こうと計画していますが、ここでお話しするかはわかりませんてへぺろ

さて先日、事務所へ挨拶をしに行ってきました。
水蒸気のごとく最終日の仕事を終えたので、事務所や幹部の先生方に『連絡してよ!』とめっちゃ突っ込まれました!笑

そのまま帰るのも味気ないので、菊川院に来ていた患者様のお店で食事をしてきました。

四ツ谷にある洋食屋さんで、ここのハンバーグは絶品です!
ですが、以前に菊川へ手伝いに行ったら「この時期は牡蠣がおすすめ!」と言われたのを思い出し、それをいただいてきました!

牡蠣のバターソテーです!
身が大きくて新鮮な牡蠣、火を通していますが硬くなくプリップリ!
それにこのバターソースが合うんです…チュー


最後に…
西大島に帰ってきてから僅か2ヶ月という短い間でしたが、最後を西大島で働くことができて本当に嬉しかったです。
皆様に温かく出迎えられた時は、嬉しくもあり、心苦しさもありました。
その中でもメリハリをつけながら、楽しく仕事をすることができたのも皆様のおかげです。
本当にありがとうございました。

寒さが厳しくなっています。体調を崩さないように元気に過ごしていきましょう!
何かあればここの先生方を頼ってください。
“最高の先生”が誠心誠意の対応をしてくれますよ!

ではまたどこかで!若山がお届けしました!



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受付時間
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怪我をされた方
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怪我、痛みの予防をしたい方
是非、ご相談ください。

くしゅん!

テーマ:

こんばんわ!青木です☺️
いかがお過ごしですか?


最近寒暖差アレルギー疑惑な私ですが
みなさんは大丈夫ですか?

熱はなく、目のかゆみや充血もないが
サラサラの鼻水、くしゃみが出る

そんな方は要注意です!

急激な温度変化が原因となり
くしゃみや鼻水などの症状が出ます。


対策としてはマスクやマフラー、
スリッパ、膝掛けなどを使い
体を冷気から守ることです。

とくに3つの首(手首、足首、首)を温めることで、
血液の流れがよくなり体も温まりやすくなります。

口にするものを気を付けて!

はちみつ、生姜、甘酒、紅茶も
いいみたいですよ!



私も出勤にはマフラー、手袋、マスクをして
防寒していきます!

みなさんもお気をつけくださいね😊

ではこのへんで!
青木でした☺️




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ママさんタイム
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手技に力を入れ、鍼灸治療、矯正治療を行っています。

怪我をされた方
身体に痛みのある方
身体の不調を感じる方
怪我、痛みの予防をしたい方
是非、ご相談ください。

日帰り旅行

テーマ:

こんばんわ!青木です☺️
いかがお過ごしですか?


この前久々にちょっと遠出して
箱根日帰り温泉旅行に行ってきました!


雨女には珍しいぐらいの
綺麗な秋晴れになりました☀️☀️




箱根神社、芦ノ湖の周りをぐるっと



強羅公園で紅葉みて



湯本で温泉に入ってきました!
素敵な温泉でした😳

調子にのってずっと浸かってたら
のぼせちゃいました(笑)



あんまりいろいろと行けませんでしたが
ゆっくりできました😊

けど日帰りではもったいなかったので
また泊まりで行こうと思ってます(笑)



これからどんどん寒くなってきます!
みなさん、あったかい湯船につかって
体を温めてあげましょうね!


ではこのへんで!
青木でした☺️


りふれ鍼灸整骨院(西大島院)
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平日
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午後14時~19時

ママさんタイム
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手技に力を入れ、鍼灸治療、矯正治療を行っています。

怪我をされた方
身体に痛みのある方
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是非、ご相談ください。